판토텐산 추천 여드름약 대신 비타민 영양제로!

원래도 성격이 좀 예민한 편이라서 작은 일에도 스트레스를 받곤 하는데 일을 시작하면서 이 증상이 더 심해졌어요. 그렇다 보니 점점 몸도 마음도 힘들고 면역력도 훅 떨어지고 무엇보다 피부가 엉망.. 트러블 때문에 난리도 아니네요.

학생 때도 종종 여드름이 한번씩 나곤 했지만 성인이 된 지금, 더 심한 것 같아요. 보통 10대 때는 호르몬 영향 때문에 피지선이 자극되어 트러블이 올라오다가 성인이 되면 호르몬이 안정화되어 괜찮아진다고 하는데, 전 오히려 지금이 더 심하니 막막하더라고요.

그래서 시간이 좀 지나면 괜찮아질까 싶었지만 아무리 기다려도 피부가 좋아질 생각을 하지 않아서 제가 알아보니 여드름은 피지선이 자극되면 발생을 할 수 있는데, 이를 유발하는 원인 중 스트레스, 피로, 영양 결핍이 있더라고요.

딱 저에게 해당되는 부분이라서 습관부터 고치는 게 좋겠다 싶었죠.

스트레스는 코티솔 호르몬을 왕성하게 분비해 피지선이 자극 되고, 피로와 면역력 저하로 인해 몸의 균형이 깨질 수 있다고 하더라고요.

영양이 결핍되면 피부에 필요한 영양이 제대로 전달되지 않아 문제가 생길 수 있고요.

그래서 이때부턴 스트레스 관리와 휴식, 그리고 영양을 골고루 섭취하려고 노력을 했어요.

그리고 또 하나 여드름약을 처방 받아 한번 복용해봤는데요.

효과는 좋았지만 부작용을 무시 못하겠더라고요. 피지를 억제하기 때문에 온몸에 건조증이 발생할 수 있고 두통, 메스꺼움도 나타날 수 있었어요.

그래서 다른 방법을 찾던 중, 판토텐산 추천을 받았어요. 판토텐산은 비타민B5로 수분 공급과 유지, 피부에 영양 공급, 피지 분비를 줄여 트러블 완화에 도움 되는 성분이더라고요!

이처럼 좋은 영향을 받을 수 있다 보니 판토텐산 추천을 통해 섭취해볼까 했죠.

하지만 단일 성분은 노노~ 하나만 먹을 시엔 효과가 크지 않기도 하고 다른 성분이 부족해질 수 있어 여러 성분을 골고루 먹는 게 중요하더라고요.

그래서 여기에 맞는 걸 찾아보다가 “skinb5”를 발견했죠.

스킨b5는 판토텐산 뿐 아니라 각종 비타민B군이 풍부하며, 수용성 비타민이라서 걱정 없이 오랜 섭취가 가능하겠더라고요.

또 호주 및 한국 제조품질관리기준 GMP, 호주의약청 TGA 승인 제품이며 호주식약처에서 트러블 기능성 비타민으로 인증 받았더라고요!

무엇보다 함량이 정말 풍부한데요. 메가도스 요법을 통해 여드름 완화를 더욱 기대해 볼 수 있는 거죠.

그래서 저도 한번 섭취를 해봤어요. 하루 3번, 2알씩 물과 함께 꾸준히 먹으며 스트레스 관리와 습관도 바르게 하려고 노력했는데요.

그 덕분인지 12주 정도 되었을 때부터 점점 여드름이 가라앉는 느낌? 조금씩 차분해지는 게 느껴지더라고요! 그래서 요즘도 꾸준히 먹고 있어요.

아 참, 구입 시 주의사항이 있다면 국내 정식 수입 제품 정품 확인 필수라는 점! 이 부분 체크하면서 드셔보세요.