모니터 Hz 설정은 어떻게 해 주어야 합니까?

변상용   
   조회 9415   추천 3    

싱크마스터 950p(T) 를 쓰고 있습니다. 그래픽 카드는 지포스 4 440 64메가 입니다.
1024-768 모드에서 75Hz 로 설정하여 쓰다가 요즘 100Hz  로 재설정하여 사용하고 있습니다. 그 이상으로는 지원이 되지도 않습니다.

그런데 Hz 를 높이면 화면 흔들림이 없어 지는 것 같아서 눈이 좀 더 편합니다. 어느 정도 까지 올려 야 정상입니까? 모니터가 지원 한다고 해서 무조건 높이 올리는 것 이 좋습니까? 아니면 적당히 올리는 것이 좋습니까?

아시는 분 있으시면 가르쳐 주시면 감사 하겠습니다.
짧은글 일수록 신중하게.
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