[질문] 맷살빼기와 윗몸일으키기 :: 2cpu, 지름이 시작되는 곳!

쓰기

수정 삭제

[질문] 맷살빼기와 윗몸일으키기

한동훈

2008-09

2008-09-22 15:10:36

조회 5153 추천 20

안녕하세요.

뱃살빼는데 윗몸일으키기가 효과가 있는지요?
또 뱃살빼는데 가장 효과적인 운동은 무엇인가요?
가능하면 구체적인 운동종류와 방법을 알려주시면 고맙겠습니다.

감사합니다.

짧은글 일수록 신중하게.

로그인 하시면 댓글을 남길 수 있습니다

쓰기

수정 삭제

QnA

쓰기

2338/5680

번호	제목Page 2338/5680	글쓴이	날짜	조회	추천
	(광고) 단통법 시대의 인터넷가입 가이드(ver2.0) (228)	백메가	2015-12	1481936	25
(광고) 단통법 시대의 인터넷가입 가이드(… (228) 2015-12 1481936 1 백메가
	[필독] 처음 오시는 분을 위한 안내 (726)	정은준1	2014-05	4945229	0
[필독] 처음 오시는 분을 위한 안내 (726) 2014-05 4945229 1 정은준1
66847	바톤 2500+Nforce2==>팔레2800 64bit+Nforce3 업글시 (2)	황선관	2005-08	5464	61
바톤 2500+Nforce2==>팔레2800 64bit+N… (2) 2005-08 5464 1 황선관
66846	p5wdg2 ws pro 보드사용하고 있습니다. (2)	장병두	2008-08	4535	22
p5wdg2 ws pro 보드사용하고 있습니다. (2) 2008-08 4535 1 장병두
66845	[장비 입고전 점검요청] 델 R720 - 윈도 2008 R2 (14)	회원K	2014-03	3863	0
[장비 입고전 점검요청] 델 R720 - 윈도 2… (14) 2014-03 3863 1 회원K
66844	이런 골칫덩어리들 어떻게 처분하시나요 (11)	개발네발	07-25	1574	0
이런 골칫덩어리들 어떻게 처분하시나요 (11) 07-25 1574 1 개발네발
66843	X9SCA-F 보드 문의드립니다! (14)	CPDLC	2012-01	7709	0
X9SCA-F 보드 문의드립니다! (14) 2012-01 7709 1 CPDLC
66842	SKB 모뎀 구할데 있을까요 (6)	페선생	2018-11	3070	0
SKB 모뎀 구할데 있을까요 (6) 2018-11 3070 1 페선생
66841	Z840 1125W 12V PCIE 레인분배 문의 (3)	Korokoro	2017-08	3539	0
Z840 1125W 12V PCIE 레인분배 문의 (3) 2017-08 3539 1 Korokoro
66840	워크스테이션 장비 선택이 고민입니다. (4)	살바	2016-08	3733	0
워크스테이션 장비 선택이 고민입니다. (4) 2016-08 3733 1 살바
66839	[질문] 맷살빼기와 윗몸일으키기 (5)	한동훈	2008-09	5154	20
[질문] 맷살빼기와 윗몸일으키기 (5) 2008-09 5154 1 한동훈
66838	쓸만한 데이터 무제한 요금제 있을가요? (15)	행복하세	2018-11	4415	0
쓸만한 데이터 무제한 요금제 있을가요? (15) 2018-11 4415 1 행복하세
66837	쿨러에 대하여 여쭙고 싶읍니다^^ (5)	우동훈	2003-01	11582	23
쿨러에 대하여 여쭙고 싶읍니다^^ (5) 2003-01 11582 1 우동훈
66836	50pin 짜리 케이블인데 얼마 까지 지원하는지 모르겠습니다. (2)	오준호	2005-09	5606	18
50pin 짜리 케이블인데 얼마 까지 지원하… (2) 2005-09 5606 1 오준호
66835	삼성 830 512GB vs SDATA SX900 512GB (8)	컴박	2016-08	3550	0
삼성 830 512GB vs SDATA SX900 512GB (8) 2016-08 3550 1 컴박
66834	100mm 정도 되는 관에 스프링 청소기 써도 될까요? (6)	무아	2020-01	2645	0
100mm 정도 되는 관에 스프링 청소기 써도… (6) 2020-01 2645 1 무아
66833	WinXP 에서 사용가능한 Tape Draver (DAT) application 은	허재영	2003-01	11570	84
WinXP 에서 사용가능한 Tape Draver (DAT)… 2003-01 11570 1 허재영
66832	정품 시놀로지 나스 외부 접속과 속도가 불안정한데요.. (3)	칼도	2014-03	6573	0
정품 시놀로지 나스 외부 접속과 속도가 … (3) 2014-03 6573 1 칼도
66831	[가상화]일반 컴퓨터에는 esxi 는 설치 못하는건가요? 안넘어 가던데... (3)	jack33	2015-07	3629	0
[가상화]일반 컴퓨터에는 esxi 는 설치 못… (3) 2015-07 3629 1 jack33
66830	안녕하세요 z420 롬이 나갔습니다. 그런데 보드에 롬이 어디있는지 찾을수가 없네요.… (6)	송승화	2016-08	3920	0
안녕하세요 z420 롬이 나갔습니다. 그런데… (6) 2016-08 3920 1 송승화
66829	다나와를 nslookup으로 보니까 세개의 아이피가 나오던데... (9)	이병일	2003-01	11663	12
다나와를 nslookup으로 보니까 세개의 아… (9) 2003-01 11663 1 이병일
66828	랙 마운트 캐비넷 회사 추천해주실거 있나요? (4)	SXWHVa	2018-11	3780	0
랙 마운트 캐비넷 회사 추천해주실거 있나… (4) 2018-11 3780 1 SXWHVa