[질문] 맷살빼기와 윗몸일으키기

한동훈   
   조회 5267   추천 20    

안녕하세요.

뱃살빼는데 윗몸일으키기가 효과가 있는지요?
또 뱃살빼는데 가장 효과적인 운동은 무엇인가요?
가능하면 구체적인 운동종류와 방법을 알려주시면 고맙겠습니다.

감사합니다.
짧은글 일수록 신중하게.
로그인 하시면 댓글을 남길 수 있습니다


QnA
쓰기
제목Page 2726/5697
2015-12   1619632   1  백메가
2014-05   5082511   1 정은준1
2007-10   5267   1 윤호용
2016-05   5267   1  geniefix
2013-05   5267   1  임시현
2018-11   5267   1 나나나나나
2020-11   5267   1 Daso
2016-11   5267   1 김건우
2017-08   5267   1 이하나
2005-11   5267   1 양민선
2017-05   5267   1 Christopher
2013-11   5267   1  방o효o문
2007-12   5267   1 최종헌
2016-08   5267   1 푸하히
2006-04   5267   1 김성식
2019-04   5267   1 리오
2006-03   5267   1 우승엽
2007-10   5267   1 구명서
2008-06   5267   1 이기육
2021-04   5267   1 싱국날강도
2017-07   5267   1 존다이크
2015-08   5267   1 서현석
목록
쓰기