[질문] 맷살빼기와 윗몸일으키기 :: 2cpu, 지름이 시작되는 곳!

쓰기

수정 삭제

[질문] 맷살빼기와 윗몸일으키기

한동훈

2008-09

2008-09-22 15:10:36

조회 5346 추천 20

안녕하세요.

뱃살빼는데 윗몸일으키기가 효과가 있는지요?
또 뱃살빼는데 가장 효과적인 운동은 무엇인가요?
가능하면 구체적인 운동종류와 방법을 알려주시면 고맙겠습니다.

감사합니다.

짧은글 일수록 신중하게.

로그인 하시면 댓글을 남길 수 있습니다

쓰기

수정 삭제

QnA

쓰기

2962/5708

번호	제목Page 2962/5708	글쓴이	날짜	조회	추천
	(광고) 단통법 시대의 인터넷가입 가이드(ver2.0) (234)	백메가	2015-12	1676981	25
(광고) 단통법 시대의 인터넷가입 가이드(… (234) 2015-12 1676981 1 백메가
	[필독] 처음 오시는 분을 위한 안내 (735)	정은준1	2014-05	5142772	0
[필독] 처음 오시는 분을 위한 안내 (735) 2014-05 5142772 1 정은준1
54934	[질문] Escalade 7506 PCI slot 호환성 문의 (4)	윤영배	2007-01	5342	38
[질문] Escalade 7506 PCI slot 호환성 문의 (4) 2007-01 5342 1 윤영배
54933	핫 스왑 베이를 구매는 하고 싶은데 도대체 못찾겠네요.... (2)	박경욱	2006-03	5342	14
핫 스왑 베이를 구매는 하고 싶은데 도대… (2) 2006-03 5342 1 박경욱
54932	TX1310 M1 USB 3.0 (2)	김병일	2015-02	5343	0
TX1310 M1 USB 3.0 (2) 2015-02 5343 1 김병일
54931	이베이 같은대서 SAS 확장카드 살때 어떤걸 보고 사야할까요? (14)	밀우	2016-11	5343	0
이베이 같은대서 SAS 확장카드 살때 어떤… (14) 2016-11 5343 1 밀우
54930	4:3 모니터 큰것은 몇인치 까지 있을까요? (8)	주황별	2021-04	5343	0
4:3 모니터 큰것은 몇인치 까지 있을까요? (8) 2021-04 5343 1 주황별
54929	vga에서 5v를 끌어와서 hdd로 연결하기	장동건2014	2013-08	5343	0
vga에서 5v를 끌어와서 hdd로 연결하기 2013-08 5343 1 장동건2014
54928	노이즈 상쇄 시스템 같은게 있을까요? (6)	햇살한스푼	2016-07	5343	0
노이즈 상쇄 시스템 같은게 있을까요? (6) 2016-07 5343 1 햇살한스푼
54927	공유기 부하 문제 (12)	류경우	2007-07	5343	22
공유기 부하 문제 (12) 2007-07 5343 1 류경우
54926	amd칩셋과 SLI혹은 크화내장보드에 대한 멀티디스플레이에 대해서 잘아시는분. (5)	이종민	2008-08	5343	17
amd칩셋과 SLI혹은 크화내장보드에 대한 … (5) 2008-08 5343 1 이종민
54925	천정 에어컨 바람나오는것이 이름및 구입처 (3)	미수맨	2016-02	5343	0
천정 에어컨 바람나오는것이 이름및 구입처 (3) 2016-02 5343 1 미수맨
54924	i5-6500T 저전력 시피유 질문 (1)	최재원99	2016-12	5343	0
i5-6500T 저전력 시피유 질문 (1) 2016-12 5343 1 최재원99
54923	IBM(or Lenovo) PC 사용하시는분께 문의	slowsteady	2012-08	5343	0
IBM(or Lenovo) PC 사용하시는분께 문의 2012-08 5343 1 slowsteady
54922	(재수정)작업용컴퓨터 조립용을 사보려고 합니다. (4)	서동규	2008-01	5343	12
(재수정)작업용컴퓨터 조립용을 사보려고 … (4) 2008-01 5343 1 서동규
54921	Lenovo P 시리즈 워크스테이션 사용하시는 분께 질문 드립니다. (Flex Adapter 관련) (5)	FROSTMIST	2017-03	5343	0
Lenovo P 시리즈 워크스테이션 사용하시는… (5) 2017-03 5343 1 FROSTMIST
54920	아이폰에서 네이버 증권 차트 보이는지요 (3)	미수맨	2014-12	5343	0
아이폰에서 네이버 증권 차트 보이는지요 (3) 2014-12 5343 1 미수맨
54919	서버군의 메모리별 방열판 유뮤의 차이는 무엇인가요? (9)	김황중	2013-04	5343	0
서버군의 메모리별 방열판 유뮤의 차이는 … (9) 2013-04 5343 1 김황중
54918	S-SATA2 레이드 카드 질문입니다.	정병주	2006-02	5343	20
S-SATA2 레이드 카드 질문입니다. 2006-02 5343 1 정병주
54917	vm용 제온cpu 고민중입니다. (5)	메이	2017-01	5343	0
vm용 제온cpu 고민중입니다. (5) 2017-01 5343 1 메이
54916	에즈락보드 바이오스 업데이트 실패 벽돌현상 (4)	스컴	2019-09	5343	0
에즈락보드 바이오스 업데이트 실패 벽돌… (4) 2019-09 5343 1 스컴
54915	요즘 나오는 노트북에는 램을 몇개까지 장착가능한지요.. (3)	구명서	2008-01	5343	4
요즘 나오는 노트북에는 램을 몇개까지 장… (3) 2008-01 5343 1 구명서