[질문] 맷살빼기와 윗몸일으키기 :: 2cpu, 지름이 시작되는 곳!

쓰기

수정 삭제

[질문] 맷살빼기와 윗몸일으키기

한동훈

2008-09

2008-09-22 15:10:36

조회 5386 추천 20

안녕하세요.

뱃살빼는데 윗몸일으키기가 효과가 있는지요?
또 뱃살빼는데 가장 효과적인 운동은 무엇인가요?
가능하면 구체적인 운동종류와 방법을 알려주시면 고맙겠습니다.

감사합니다.

짧은글 일수록 신중하게.

로그인 하시면 댓글을 남길 수 있습니다

쓰기

수정 삭제

QnA

쓰기

2965/5709

번호	제목Page 2965/5709	글쓴이	날짜	조회	추천
	[필독] 처음 오시는 분을 위한 안내 (734)	정은준1	2014-05	5149937	0
[필독] 처음 오시는 분을 위한 안내 (734) 2014-05 5149937 1 정은준1
	(광고) 단통법 시대의 인터넷가입 가이드(ver2.0) (234)	백메가	2015-12	1684444	25
(광고) 단통법 시대의 인터넷가입 가이드(… (234) 2015-12 1684444 1 백메가
54896	PCIE 1.1 에서 16x vs 4x 슬롯 성능 질문 (5)	데네브	2017-02	5386	0
PCIE 1.1 에서 16x vs 4x 슬롯 성능 질문 (5) 2017-02 5386 1 데네브
54895	HDD 가 괜찮은 걸까요?	김준유	2012-04	5386	0
HDD 가 괜찮은 걸까요? 2012-04 5386 1 김준유
54894	ODD장착방향 및 사용에서... (7)	김건우	2008-12	5386	4
ODD장착방향 및 사용에서... (7) 2008-12 5386 1 김건우
54893	sound forge에서 사운드 변환시 파일 크기가 너무 큽니다. (1)	김효수	2011-12	5386	0
sound forge에서 사운드 변환시 파일 크기… (1) 2011-12 5386 1 김효수
54892	일반 파워와 서버용 파워의 개념을 정리해 주시면 감사하겠습니다. (3)	김지성	2006-08	5386	12
일반 파워와 서버용 파워의 개념을 정리해… (3) 2006-08 5386 1 김지성
54891	메인보드가 k8v ultra-939 via보드이고 cpu가 톨레도 4800+인데 reg/ecc메모리 지원… (1)	차동화	2006-08	5386	35
메인보드가 k8v ultra-939 via보드이고 cp… (1) 2006-08 5386 1 차동화
54890	베트남으로 구매대행 가능하나요? (6)	kking	2016-04	5386	0
베트남으로 구매대행 가능하나요? (6) 2016-04 5386 1 kking
54889	노인분들 세계여행 시 휴대 편(가벼움)하고 동영상 저장 보기 등이 원활한 노트북은? (5)	김동원1	2015-08	5386	0
노인분들 세계여행 시 휴대 편(가벼움)하… (5) 2015-08 5386 1 김동원1
54888	바이러스치료후 하드디스크 오류입니다 (4)	김융기	2007-09	5386	20
바이러스치료후 하드디스크 오류입니다 (4) 2007-09 5386 1 김융기
54887	쿨러문의 (3)	윤치열	2012-08	5386	0
쿨러문의 (3) 2012-08 5386 1 윤치열
54886	서버 보드의 그래픽 카드는 어느 것을 써야 하나요? (9)	문주현	2005-09	5386	5
서버 보드의 그래픽 카드는 어느 것을 써… (9) 2005-09 5386 1 문주현
54885	[질문] 하드디스크의 쇠갈림소리.. (3)	임철혁	2007-04	5386	4
[질문] 하드디스크의 쇠갈림소리.. (3) 2007-04 5386 1 임철혁
54884	hp Z820 SAS 윈도우7 드라이버 어디가야 구할수 있을가요? (12)	땅땅	2019-05	5386	0
hp Z820 SAS 윈도우7 드라이버 어디가야 … (12) 2019-05 5386 1 땅땅
54883	ubuntu desktop 과 win-xp(64bit) 에서 virtualbox 어떤것이 성능이 좋을까요? (5)	다s베이더	2014-02	5386	0
ubuntu desktop 과 win-xp(64bit) 에서 vi… (5) 2014-02 5386 1 다s베이더
54882	갑자기 시스템 먹통증세. 도와 주십시요 (4)	정범	2006-05	5386	5
갑자기 시스템 먹통증세. 도와 주십시요 (4) 2006-05 5386 1 정범
54881	2697v4 es ,2698v4 es cpu 문의 (10)	하락장수익	2017-03	5386	1
2697v4 es ,2698v4 es cpu 문의 (10) 2017-03 5386 1 하락장수익
54880	[re] SAS 카드 질문입니다. (2)	김용수	2007-07	5386	17
[re] SAS 카드 질문입니다. (2) 2007-07 5386 1 김용수
54879	랜카드가 두개여서 질문좀 합니다 (11)	의롭게살리라	2020-10	5386	0
랜카드가 두개여서 질문좀 합니다 (11) 2020-10 5386 1 의롭게살리라
54878	백신 (3)	윤호용	2006-03	5386	6
백신 (3) 2006-03 5386 1 윤호용
54877	Extended ATX 장착 가능한 Case 추천 부탁드립니다. (4)	이충훈	2006-01	5386	23
Extended ATX 장착 가능한 Case 추천 부탁… (4) 2006-01 5386 1 이충훈