[질문] 맷살빼기와 윗몸일으키기

한동훈   
   조회 5116   추천 20    

안녕하세요.

뱃살빼는데 윗몸일으키기가 효과가 있는지요?
또 뱃살빼는데 가장 효과적인 운동은 무엇인가요?
가능하면 구체적인 운동종류와 방법을 알려주시면 고맙겠습니다.

감사합니다.
짧은글 일수록 신중하게.
로그인 하시면 댓글을 남길 수 있습니다


QnA
쓰기
제목Page 4203/5659
2015-12   1412249   1  백메가
2014-05   4866966   1 정은준1
2008-09   5043   1 박진국
2008-09   4815   1 정은준
2008-09   5477   1 오상훈
2008-09   5346   1 하수언
2008-09   4727   1 이민재
2008-09   4842   1 김상희
2008-09   4624   1 정수일
2008-09   7116   1 김효수
2008-09   4925   1 김효수
2008-09   8101   1 방효문
2008-09   9086   1 김건우
2008-09   5025   1 전명철
2008-09   5117   1 한동훈
2008-09   6183   1 한동훈
2008-09   5101   1 김건우
2008-09   4688   1 최재균
2008-09   5284   1 김건우
2008-09   4771   1 조재현
2008-09   4395   1 방효문
2008-09   5213   1 이기영
목록
쓰기