[질문] 맷살빼기와 윗몸일으키기

한동훈   
   조회 5191   추천 20    

안녕하세요.

뱃살빼는데 윗몸일으키기가 효과가 있는지요?
또 뱃살빼는데 가장 효과적인 운동은 무엇인가요?
가능하면 구체적인 운동종류와 방법을 알려주시면 고맙겠습니다.

감사합니다.
짧은글 일수록 신중하게.
로그인 하시면 댓글을 남길 수 있습니다


QnA
쓰기
제목Page 4231/5687
2014-05   4988441   1 정은준1
2015-12   1524451   1  백메가
2014-09   3753   1 VSPress
2018-02   3728   1  황진우
2016-01   4268   1 강물처럼
2010-02   8118   1 ZEBE
2018-02   11128   1 후리기
2020-07   3198   1 rockwitya
2010-02   13776   1  이정동
2014-10   6769   1 테돌아이
2016-12   12709   1 이태욱
2013-04   6266   1  파리대왕
2014-10   4344   1 현상이
2020-07   8579   1 오돌뚜기
2010-03   8073   1 x105
2023-07   3026   1 마법사오즈
2016-02   6549   1 죠슈아
2014-10   6115   1 clover
2020-07   4280   1 멜랑꼴링
2019-05   4216   1 2CPU최주희
2023-08   2495   1 heck
2017-01   4466   1 Gooos
목록
쓰기