[질문] 맷살빼기와 윗몸일으키기 :: 2cpu, 지름이 시작되는 곳!

업체홍보 more

쓰기

수정 삭제

[질문] 맷살빼기와 윗몸일으키기

한동훈

2008-09

2008-09-22 15:10:36

조회 5497 추천 20

안녕하세요.

뱃살빼는데 윗몸일으키기가 효과가 있는지요?
또 뱃살빼는데 가장 효과적인 운동은 무엇인가요?
가능하면 구체적인 운동종류와 방법을 알려주시면 고맙겠습니다.

감사합니다.

짧은글 일수록 신중하게.

로그인 하시면 댓글을 남길 수 있습니다

쓰기

수정 삭제

QnA

쓰기

4273/5729

번호	제목Page 4273/5729	글쓴이	날짜	조회	추천
	(광고) 단통법 시대의 인터넷가입 가이드(ver2.0) (234)	백메가	2015-12	1783158	25
(광고) 단통법 시대의 인터넷가입 가이드(… (234) 2015-12 1783158 1 백메가
	[필독] 처음 오시는 분을 위한 안내 (737)	정은준1	2014-05	5258325	0
[필독] 처음 오시는 분을 위한 안내 (737) 2014-05 5258325 1 정은준1
29122	CNC를 배워 보고 싶습니다. (4)	전근현	2011-02	6938	0
CNC를 배워 보고 싶습니다. (4) 2011-02 6938 1 전근현
29121	raid5 sas 디스크 3 개 벤치마크.. (3)	박나라	2007-06	5455	34
raid5 sas 디스크 3 개 벤치마크.. (3) 2007-06 5455 1 박나라
29120	쓰레드말고 코어수 할당하는 가상머신 프로그램이 있나요? (12)	제온맨	2022-05	3460	0
쓰레드말고 코어수 할당하는 가상머신 프… (12) 2022-05 3460 1 제온맨
29119	i-ram vs 15k RAID10 어떤게 좋을까요? (4)	최창현	2007-06	7342	9
i-ram vs 15k RAID10 어떤게 좋을까요? (4) 2007-06 7342 1 최창현
29118	해외에서 구매한 보드는 어떻게 as하나요? (4)	inquisitive	2013-10	10795	0
해외에서 구매한 보드는 어떻게 as하나요? (4) 2013-10 10795 1 inquisitive
29117	사설 IP 터미널 접속방법? (5)	이지언	2004-10	7683	11
사설 IP 터미널 접속방법? (5) 2004-10 7683 1 이지언
29116	성능 비교 부탁드립니다. (9)	불무골	2011-02	7828	0
성능 비교 부탁드립니다. (9) 2011-02 7828 1 불무골
29115	시피유 내장그래픽의 성능 비교가 되는 정보를 부탁드립니다 (4)	NiteFlite9	2016-04	5008	0
시피유 내장그래픽의 성능 비교가 되는 정… (4) 2016-04 5008 1 NiteFlite9
29114	중국 X79 OEM 보드 아이비 지원 가능한가요 ? (3)	갓영구	2017-04	3841	0
중국 X79 OEM 보드 아이비 지원 가능한가… (3) 2017-04 3841 1 갓영구
29113	[re] 일단락 되었습니다.도움 주신 분들께 감사드립니다. (1)	남궁일남	2007-07	4868	22
[re] 일단락 되었습니다.도움 주신 분들께… (1) 2007-07 4868 1 남궁일남
29112	FREE NAS 가 아직도 영어 이외의 인코딩(한글,일본어)이 제대로 지원이 안되나요? (6)	오준호5	2011-03	8981	0
FREE NAS 가 아직도 영어 이외의 인코딩(… (6) 2011-03 8981 1 오준호5
29111	IDC에 관하여 문의드립니다. (9)	이희주	2015-02	4329	0
IDC에 관하여 문의드립니다. (9) 2015-02 4329 1 이희주
29110	서버에서 2 factor 인증. (5)	제로원소프트	2024-01	2043	0
서버에서 2 factor 인증. (5) 2024-01 2043 1 제로원소프트
29109	SCSI OS용 HDD를 트루이미지 빽업하고 다른 HDD에 복원하면? (13)	남궁일남	2007-07	5782	9
SCSI OS용 HDD를 트루이미지 빽업하고 다… (13) 2007-07 5782 1 남궁일남
29108	컴퓨터 배송 문제 (2)	배고프고가…	2013-10	4463	0
컴퓨터 배송 문제 (2) 2013-10 4463 1 배고프고가…
29107	미크로틱 wifi 설정 (3)	회원K	2016-04	4734	0
미크로틱 wifi 설정 (3) 2016-04 4734 1 회원K
29106	Raid 컨트롤러비교해볼수있는곳없나요? (6)	삐돌이슬픔이	2022-05	1773	0
Raid 컨트롤러비교해볼수있는곳없나요? (6) 2022-05 1773 1 삐돌이슬픔이
29105	K8W(2885) 에 있는 Siliconimage 3114 Raid0 OS에서 하드 인식?? (4)	김한주	2004-11	7141	3
K8W(2885) 에 있는 Siliconimage 3114 Rai… (4) 2004-11 7141 1 김한주
29104	LED 콘덴서 소음... (6)	HEUo김용민	2015-02	13389	0
LED 콘덴서 소음... (6) 2015-02 13389 1 HEUo김용민
29103	레노버 키보드 왜 인기인가요? 무엇때문에? (9)	김제연	2017-04	3902	1
레노버 키보드 왜 인기인가요? 무엇때문에? (9) 2017-04 3902 1 김제연