이경동 2009-03

http://www.mass119.com 추천드립니다. 평소 운동량이나 몸이 어떠신지 몰라서 댓글 달기가 조금 어렵네요.
위 사이트에서 자세하게 적고 글 올리시면 운영자님께서 잘 답변해주실겁니다. 무난하게 옵티멈웨이프로틴 권해드립니다!

푸릉이 2009-03

좋은 싸이트이네요.. 바로 질문글 올렸습니다..172에 체중이 93키로나 나가서....어깨가 좀 있어서 다들 80으로 보는게 다행입니다만...쩝.... 닭가슴살도 위에 괜찮게 먹는법은 없을까요?

冷血寅學 2009-03

어디선가 들었던 것 같은데, 몸에 안받는걸 먹는건 자기 몸을 혹사시키는 것 밖에 안됩니다.
운동효과가 더 늘지도 않죠. 근육이 더 나온다고 해도 속에서 고장이 난다면 하나 마나죠.

닭가슴살 말고도 단백질 섭취가 가능한 것은 많다고 봅니다만.. 생선도 있고..콩, 우유도 있고...

일단은 위궤양부터 낫고 나신 뒤 닭가슴살에 도전하시는게 좋다고 봅니다.

푸릉이 2009-04

질문글올렸더니.. 참 좋은답변 해주시더라구요..뭘 사라고 하지않고 일단 위계양 치료 부터 하라구요..

살도빼고 벌크도 늘릴수 없냐니까 불가능하다라고 친절히 설명해주시고..아주 좋은싸이트네요

두분다 감사드립니다. 일단 위계양을 치료해야겠네요..