헬스용 단백질 파우더 추천좀 해주세요..

푸릉이   
   조회 8112   추천 0    

헬스용 단백질 파우더 추천좀 해주세요..
외산 파우더.. 먹었었는데..

닭가슴살만 못했던거 같아요..

근데 위계양이 있어서 닭가슴살 1센치 간격으로 잘라서도 먹어 봤는데 속에서 않받네요..

믹서기로 갈아 마시면 좀 좋을려나...근데 그거 맛이..먹을수 있는 맛일지..

파우더 중에 체중증가 효과 없는. 단백질파우더.(보충제.) 추천좀 해주세요..

가격보담 품질이.. 머 파우더 얼마 하지도 않으니까요.
짧은글 일수록 신중하게.
이경동 2009-03
http://www.mass119.com 추천드립니다. 평소 운동량이나 몸이 어떠신지 몰라서 댓글 달기가 조금 어렵네요.
위 사이트에서 자세하게 적고 글 올리시면 운영자님께서 잘 답변해주실겁니다. 무난하게 옵티멈웨이프로틴 권해드립니다!
푸릉이 2009-03
좋은 싸이트이네요.. 바로 질문글 올렸습니다..172에 체중이 93키로나 나가서....어깨가 좀 있어서 다들 80으로 보는게 다행입니다만...쩝.... 닭가슴살도 위에 괜찮게 먹는법은 없을까요?
冷血寅學 2009-03
어디선가 들었던 것 같은데, 몸에 안받는걸 먹는건 자기 몸을 혹사시키는 것 밖에 안됩니다.
운동효과가 더 늘지도 않죠. 근육이 더 나온다고 해도 속에서 고장이 난다면 하나 마나죠.

닭가슴살 말고도 단백질 섭취가 가능한 것은 많다고 봅니다만.. 생선도 있고..콩, 우유도 있고...

일단은 위궤양부터 낫고 나신 뒤 닭가슴살에 도전하시는게 좋다고 봅니다.
푸릉이 2009-04
질문글올렸더니.. 참 좋은답변 해주시더라구요..뭘 사라고 하지않고 일단 위계양 치료 부터 하라구요..

살도빼고 벌크도 늘릴수 없냐니까 불가능하다라고 친절히 설명해주시고..아주 좋은싸이트네요

두분다 감사드립니다. 일단 위계양을 치료해야겠네요..
로그인 하시면 댓글을 남길 수 있습니다


QnA
쓰기
제목Page 538/5654
2014-05   4841094   1 정은준1
2015-12   1385581   1  백메가
2008-11   4488   1 김승훈
2012-03   8829   1  앵글러
2014-04   3006   1 김동민
2016-08   5193   1 로트1
09-03   430   1 kyile
2003-02   11164   1 이희원
2005-10   5588   1 장병두
2005-10   5078   1 우승엽
2008-12   5059   1 왕용필
2012-04   4409   1 김장우
2016-09   4436   1 insert
2018-12   2679   1 홀릭0o0
2020-02   3077   1 Pionner2020
2023-01   1325   1 먹짱이
2003-02   11946   1 천성일
2015-08   7569   1 씨형
2021-06   2131   1 블랙펄
2015-08   4226   1 송진현
2017-09   3879   1 inquisitive
2020-02   2270   1 김승현1
목록
쓰기