앉아서 하는 스트레칭 설명 사이트 가르쳐주세요

쓰기

앉아서 하는 스트레칭 설명 사이트 가르쳐주세요

미수맨

2012-11

2012-11-20 14:25:18

조회 5838 추천 0

컴앞에 너무 오래 앉아있으니 목도 어깨도 아픕니다

앉아서 할수있는 스트레칭 자세 설명된곳 가르쳐주십시요

감사합니다.

짧은글 일수록 신중하게.



에아빠 2012-11 산업안전공단 홈피입니다. 스트레칭으로 검색을해보세요 http://www.kosha.or.kr/ 산업안전공단 홈피입니다. 스트레칭으로 검색을해보세요 http://www.kosha.or.kr/

로그인 하시면 댓글을 남길 수 있습니다

쓰기

QnA

쓰기

2261/5711

번호	제목Page 2261/5711	글쓴이	날짜	조회	추천
	(광고) 단통법 시대의 인터넷가입 가이드(ver2.0) (234)	백메가	2015-12	1696349	25
(광고) 단통법 시대의 인터넷가입 가이드(… (234) 2015-12 1696349 1 백메가
	[필독] 처음 오시는 분을 위한 안내 (734)	정은준1	2014-05	5162049	0
[필독] 처음 오시는 분을 위한 안내 (734) 2014-05 5162049 1 정은준1
69004	XP종료가 안되는데.. 조언좀 부탁드립니다. (3)	김민성	2009-08	5836	0
XP종료가 안되는데.. 조언좀 부탁드립니다. (3) 2009-08 5836 1 김민성
69003	부팅이 한번에 안되네요. 도와주세요!!(다시 한번) (2)	문진영	2006-01	5836	9
부팅이 한번에 안되네요. 도와주세요!!(다… (2) 2006-01 5836 1 문진영
69002	windows live mail 이용하시는분 있나요?	최마루	2009-05	5836	0
windows live mail 이용하시는분 있나요? 2009-05 5836 1 최마루
69001	새로텍 U-Stor(개인용 웹하드?) 라는거 써보신분 있으시면 문의 좀드립니다. (9)	윤종완	2005-10	5836	11
새로텍 U-Stor(개인용 웹하드?) 라는거 써… (9) 2005-10 5836 1 윤종완
69000	disk read error has occured.... (3)	이규민	2012-05	5836	0
disk read error has occured.... (3) 2012-05 5836 1 이규민
68999	Supermicro X8STE 일반 ram 지원 하는지 여부 (5)	나우마크	2012-11	5836	0
Supermicro X8STE 일반 ram 지원 하는지 … (5) 2012-11 5836 1 나우마크
68998	raid 5 사용할 하드 추천 부탁드립니다.. (8)	김현린	2014-02	5836	0
raid 5 사용할 하드 추천 부탁드립니다.. (8) 2014-02 5836 1 김현린
68997	Northwood 2.6(HT) 의 적정온도는? (5)	이규창	2006-05	5836	25
Northwood 2.6(HT) 의 적정온도는? (5) 2006-05 5836 1 이규창
68996	20+4핀 파워와 eps 파워 규격이 같은건가요? (3)	이병호	2005-12	5836	4
20+4핀 파워와 eps 파워 규격이 같은건가… (3) 2005-12 5836 1 이병호
68995	허허 참 답답하기만 하네요.. (6)	오형근	2005-07	5836	2
허허 참 답답하기만 하네요.. (6) 2005-07 5836 1 오형근
68994	Z68 칩셋에서 윈도우2008 R2 사용하는 회원분 계신가요? (3)	씨디공장	2011-11	5836	0
Z68 칩셋에서 윈도우2008 R2 사용하는 회… (3) 2011-11 5836 1 씨디공장
68993	SCSI 시게이트 살려고 하는데 질문입니다. (7)	이희원	2005-11	5836	16
SCSI 시게이트 살려고 하는데 질문입니다. (7) 2005-11 5836 1 이희원
68992	일본에서 cpu 싸게 파는곳 있나요? (7)	청춘	2013-09	5836	0
일본에서 cpu 싸게 파는곳 있나요? (7) 2013-09 5836 1 청춘
68991	하퍼타운 2CPU 사용시 동일주차를 사용해야하나요? (3)	김복만	2008-09	5836	15
하퍼타운 2CPU 사용시 동일주차를 사용해… (3) 2008-09 5836 1 김복만
68990	인텔 805 모델 전력소모가 95와트인데.. (8)	황혜진	2006-03	5836	77
인텔 805 모델 전력소모가 95와트인데.. (8) 2006-03 5836 1 황혜진
68989	HP ML,DL서버에 WIN2003 4G이상 메모리 표시유무 (3)	김건우	2006-06	5836	4
HP ML,DL서버에 WIN2003 4G이상 메모리 표… (3) 2006-06 5836 1 김건우
68988	슈퍼마이크로 MBD-X11SPA-TF 메인보드에 SSD를 달았는데.. 윈도10에서 인식을 못해서… (2)	류승완	2021-06	5836	0
슈퍼마이크로 MBD-X11SPA-TF 메인보드에 S… (2) 2021-06 5836 1 류승완
68987	메가레이드 320-2 랑 맥스터 15k 2 36기가 레이드 0 하는방법? (1)	전상규	2005-10	5836	4
메가레이드 320-2 랑 맥스터 15k 2 36기가… (1) 2005-10 5836 1 전상규
68986	이거 듀얼이 될까요??? (5)	신재희	2005-10	5835	15
이거 듀얼이 될까요??? (5) 2005-10 5835 1 신재희
68985	[질문] LG LCD TV에 컴연결시 질문 (3)	한동훈	2008-03	5835	9
[질문] LG LCD TV에 컴연결시 질문 (3) 2008-03 5835 1 한동훈