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컴앞에 너무 오래 앉아있으니 목도 어깨도 아픕니다

앉아서 할수있는 스트레칭 자세 설명된곳 가르쳐주십시요

감사합니다.

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¿¡¾Æºü 2012-11
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http://www.kosha.or.kr/


QnA
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2015-12   1687426   ¹é¸Þ°¡
2014-05   5153033   Á¤ÀºÁØ1
2006-08   5775   ±è¼º¹Î
2008-04   5775   ¿À¼º±â
2015-11   5775   ½Ã°ñ¾ÆÀú¾¾
2011-11   5775   ¸ÞÀÌÆ®
2012-10   5775   ȸ¿øK
2015-11   5775   ¹Ì´ã
2008-05   5775   À̺´¿µ
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2006-01   5775   À¯È£ÁØ
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