앉아서 하는 스트레칭 설명 사이트 가르쳐주세요

쓰기

앉아서 하는 스트레칭 설명 사이트 가르쳐주세요

미수맨

2012-11

2012-11-20 14:25:18

조회 5706 추천 0

컴앞에 너무 오래 앉아있으니 목도 어깨도 아픕니다

앉아서 할수있는 스트레칭 자세 설명된곳 가르쳐주십시요

감사합니다.

짧은글 일수록 신중하게.



에아빠 2012-11 산업안전공단 홈피입니다. 스트레칭으로 검색을해보세요 http://www.kosha.or.kr/ 산업안전공단 홈피입니다. 스트레칭으로 검색을해보세요 http://www.kosha.or.kr/

로그인 하시면 댓글을 남길 수 있습니다

쓰기

QnA

쓰기

2383/5709

번호	제목Page 2383/5709	글쓴이	날짜	조회	추천
	[필독] 처음 오시는 분을 위한 안내 (734)	정은준1	2014-05	5145594	0
[필독] 처음 오시는 분을 위한 안내 (734) 2014-05 5145594 1 정은준1
	(광고) 단통법 시대의 인터넷가입 가이드(ver2.0) (234)	백메가	2015-12	1679723	25
(광고) 단통법 시대의 인터넷가입 가이드(… (234) 2015-12 1679723 1 백메가
66522	Weblogic workshop에서 ANT FTP가 안되네요...	박동섭	2009-04	5697	0
Weblogic workshop에서 ANT FTP가 안되네… 2009-04 5697 1 박동섭
66521	2g ddr 램 파는곳 가르쳐주세요. (12)	노하석	2006-11	5697	12
2g ddr 램 파는곳 가르쳐주세요. (12) 2006-11 5697 1 노하석
66520	네비 관련 질문 드립니다. (4)	강명균	2006-04	5697	11
네비 관련 질문 드립니다. (4) 2006-04 5697 1 강명균
66519	HP z420 에 usb 3.0 인식불량 (3)	보광	2016-11	5697	0
HP z420 에 usb 3.0 인식불량 (3) 2016-11 5697 1 보광
66518	ATI X800XL에서 듀얼모니터 사용시... (4)	이원기	2006-05	5697	14
ATI X800XL에서 듀얼모니터 사용시... (4) 2006-05 5697 1 이원기
66517	P35 보드에서 Xeon 사용이 가능한가요? (4)	임진욱	2008-03	5697	9
P35 보드에서 Xeon 사용이 가능한가요? (4) 2008-03 5697 1 임진욱
66516	태양광 등에 대해서 관심이 많은데요... (6)	정은준1	2009-05	5697	0
태양광 등에 대해서 관심이 많은데요... (6) 2009-05 5697 1 정은준1
66515	펜티엄D 950,945 차이점? (5)	송영오	2006-08	5697	9
펜티엄D 950,945 차이점? (5) 2006-08 5697 1 송영오
66514	하드를 오래 사용할려면 어떤 방법이 좋을런지요? (10)	강현섭	2006-04	5696	14
하드를 오래 사용할려면 어떤 방법이 좋을… (10) 2006-04 5696 1 강현섭
66513	고장 증세 문의 (4)	최종헌	2006-02	5696	27
고장 증세 문의 (4) 2006-02 5696 1 최종헌
66512	정말 열받네요 계량기 철거.. (4)	2CPU최주희	2014-01	5696	0
정말 열받네요 계량기 철거.. (4) 2014-01 5696 1 2CPU최주희
66511	proxmox 장단점? (4)	stone92김경민	2020-09	5696	0
proxmox 장단점? (4) 2020-09 5696 1 stone92김경민
66510	쿨러관련. (2)	임현규	2006-01	5696	49
쿨러관련. (2) 2006-01 5696 1 임현규
66509	윈도2003스탠다드R2...설치시디2장으로된거 한장으로 만드는방법없나요? (2)	김건우	2009-05	5696	0
윈도2003스탠다드R2...설치시디2장으로된… (2) 2009-05 5696 1 김건우
66508	DB프로시져에서 ATOMIC이라는게 뭐하는 것이며, 어떤 용도에 사용되나요? (2)	김건우	2009-02	5696	0
DB프로시져에서 ATOMIC이라는게 뭐하는 것… (2) 2009-02 5696 1 김건우
66507	트루이미지와 하드용량 관련문의 (3)	윤치열	2008-12	5696	6
트루이미지와 하드용량 관련문의 (3) 2008-12 5696 1 윤치열
66506	린필드 1156소켓 750 -> X3470으로 업그레이드시 문의 드립니다. (3)	으라차차차	2017-02	5696	0
린필드 1156소켓 750 -> X3470으로 업… (3) 2017-02 5696 1 으라차차차
66505	NAS용 HDD 질문: 시게이트 CMR vs 도시바 SMR (21)	Setila	2021-07	5696	0
NAS용 HDD 질문: 시게이트 CMR vs 도시바 … (21) 2021-07 5696 1 Setila
66504	리눅스로 멀티 부팅 할려는데요 lilo는 설치 안됨..grub는 설치 되는 현상.. (1)	이희원	2006-09	5696	22
리눅스로 멀티 부팅 할려는데요 lilo는 설… (1) 2006-09 5696 1 이희원
66503	STL2 보드와 PCI VGA 궁합 질문 (3)	김희중	2006-04	5696	15
STL2 보드와 PCI VGA 궁합 질문 (3) 2006-04 5696 1 김희중