앉아서 하는 스트레칭 설명 사이트 가르쳐주세요

자유게시판 more

쓰기

앉아서 하는 스트레칭 설명 사이트 가르쳐주세요

미수맨

2012-11

2012-11-20 14:25:18

조회 5462 추천 0

컴앞에 너무 오래 앉아있으니 목도 어깨도 아픕니다

앉아서 할수있는 스트레칭 자세 설명된곳 가르쳐주십시요

감사합니다.

짧은글 일수록 신중하게.



에아빠 2012-11 산업안전공단 홈피입니다. 스트레칭으로 검색을해보세요 http://www.kosha.or.kr/ 산업안전공단 홈피입니다. 스트레칭으로 검색을해보세요 http://www.kosha.or.kr/

로그인 하시면 댓글을 남길 수 있습니다

쓰기

QnA

쓰기

2444/5691

번호	제목Page 2444/5691	글쓴이	날짜	조회	추천
	[필독] 처음 오시는 분을 위한 안내 (728)	정은준1	2014-05	5016859	0
[필독] 처음 오시는 분을 위한 안내 (728) 2014-05 5016859 1 정은준1
	(광고) 단통법 시대의 인터넷가입 가이드(ver2.0) (228)	백메가	2015-12	1552310	25
(광고) 단통법 시대의 인터넷가입 가이드(… (228) 2015-12 1552310 1 백메가
64952	렉마운트용 파트들 구할 수 있는 곳이 있나요-? (3)	오성기	2008-04	5462	12
렉마운트용 파트들 구할 수 있는 곳이 있… (3) 2008-04 5462 1 오성기
64951	그래픽카드 질문입니다. (6)	김철기	2005-11	5462	31
그래픽카드 질문입니다. (6) 2005-11 5462 1 김철기
64950	LVD 케이블 ... (5)	강형채	2006-05	5462	5
LVD 케이블 ... (5) 2006-05 5462 1 강형채
64949	램디스크사용하다보면 계속 stack overflow가 뜹니다. (1)	김건우	2009-01	5462	4
램디스크사용하다보면 계속 stack overflo… (1) 2009-01 5462 1 김건우
64948	64비트 pci 질문입니다.. (7)	김태균	2008-04	5462	11
64비트 pci 질문입니다.. (7) 2008-04 5462 1 김태균
64947	이것을 어떻게 써야 할지 난감하네요. (4)	김성	2005-06	5462	12
이것을 어떻게 써야 할지 난감하네요. (4) 2005-06 5462 1 김성
64946	델모니터 2412 usb허브 질문 (2)	쑨	2014-05	5462	0
델모니터 2412 usb허브 질문 (2) 2014-05 5462 1 쑨
64945	튜알라틴 쿨링... (3)	안창준	2005-06	5462	11
튜알라틴 쿨링... (3) 2005-06 5462 1 안창준
64944	클라우드 호스팅 서버용 PC 질문 (18)	이재영	2017-01	5462	0
클라우드 호스팅 서버용 PC 질문 (18) 2017-01 5462 1 이재영
64943	Intel HD Audio와 Cinema HD 30인치에 관한질문 (2)	이상현	2005-07	5462	30
Intel HD Audio와 Cinema HD 30인치에 관… (2) 2005-07 5462 1 이상현
64942	주니퍼 VPN 장비(SG-350M) 기능 관련 (4)	kkjangi	2015-09	5462	0
주니퍼 VPN 장비(SG-350M) 기능 관련 (4) 2015-09 5462 1 kkjangi
64941	[re] 손견권님에게 질문드립니다.	손견권	2007-09	5462	8
[re] 손견권님에게 질문드립니다. 2007-09 5462 1 손견권
64940	TYAN S2676 에 대한 질문 (6)	정은준	2006-04	5462	23
TYAN S2676 에 대한 질문 (6) 2006-04 5462 1 정은준
64939	XEON MP, DP, DP LV 가 뭔가요? (5)	민봉기	2007-07	5462	25
XEON MP, DP, DP LV 가 뭔가요? (5) 2007-07 5462 1 민봉기
64938	Maxtor 15k.II 36GB의 성능이 어떤가요..? (4)	김익태	2005-10	5462	17
Maxtor 15k.II 36GB의 성능이 어떤가요..? (4) 2005-10 5462 1 김익태
64937	Sata hdd를 뒤집어서 사용 (6)	차평석	2015-06	5462	0
Sata hdd를 뒤집어서 사용 (6) 2015-06 5462 1 차평석
64936	일반적으로 붉은색 led는 뭔가 문제라는 것을 표시하는 거겠죠? (6)	차평석	2012-02	5462	0
일반적으로 붉은색 led는 뭔가 문제라는 … (6) 2012-02 5462 1 차평석
64935	소프트웨어 라이선스관련 문의 드립니다. (3)	삐돌이슬픔이	2012-08	5462	0
소프트웨어 라이선스관련 문의 드립니다. (3) 2012-08 5462 1 삐돌이슬픔이
64934	이런 에러메세지는 뭐죠?? (1)	박준모	2008-04	5462	10
이런 에러메세지는 뭐죠?? (1) 2008-04 5462 1 박준모
64933	그래픽카드 설정에 관해서 질문드릴께요 (3)	정현수	2005-12	5461	18
그래픽카드 설정에 관해서 질문드릴께요 (3) 2005-12 5461 1 정현수