앉아서 하는 스트레칭 설명 사이트 가르쳐주세요

DIY-호작질 more

쓰기

앉아서 하는 스트레칭 설명 사이트 가르쳐주세요

미수맨

2012-11

2012-11-20 14:25:18

조회 5597 추천 0

컴앞에 너무 오래 앉아있으니 목도 어깨도 아픕니다

앉아서 할수있는 스트레칭 자세 설명된곳 가르쳐주십시요

감사합니다.

짧은글 일수록 신중하게.



에아빠 2012-11 산업안전공단 홈피입니다. 스트레칭으로 검색을해보세요 http://www.kosha.or.kr/ 산업안전공단 홈피입니다. 스트레칭으로 검색을해보세요 http://www.kosha.or.kr/

로그인 하시면 댓글을 남길 수 있습니다

쓰기

QnA

쓰기

3264/5707

번호	제목Page 3264/5707	글쓴이	날짜	조회	추천
	[필독] 처음 오시는 분을 위한 안내 (735)	정은준1	2014-05	5137739	0
[필독] 처음 오시는 분을 위한 안내 (735) 2014-05 5137739 1 정은준1
	(광고) 단통법 시대의 인터넷가입 가이드(ver2.0) (234)	백메가	2015-12	1672458	25
(광고) 단통법 시대의 인터넷가입 가이드(… (234) 2015-12 1672458 1 백메가
48879	삼성완제품 PC에 장착된 하드디스크 a/s기간은 딱 1년만 적용되나요? (8)	조명수	2006-08	5596	16
삼성완제품 PC에 장착된 하드디스크 a/s기… (8) 2006-08 5596 1 조명수
48878	939 소켓 가이드를 어디서 '구입'할 수 있을까요 (5)	송재훈	2008-02	5596	9
939 소켓 가이드를 어디서 '구입… (5) 2008-02 5596 1 송재훈
48877	리드텍 쿼드로 1400에 이 쿨러가 장착되는 지요? (4)	이문흠	2006-05	5596	8
리드텍 쿼드로 1400에 이 쿨러가 장착되는… (4) 2006-05 5596 1 이문흠
48876	혹시 델 650 사용하시는분없는지요	윤동규	2005-11	5597	7
혹시 델 650 사용하시는분없는지요 2005-11 5597 1 윤동규
48875	윈도우 시작버튼 딜레이 해결방법 부탁드립니다 (3)	김대성	2007-07	5597	30
윈도우 시작버튼 딜레이 해결방법 부탁드… (3) 2007-07 5597 1 김대성
48874	구형버젼 파워와 최신 보드와의 궁합에 문제가 없을까요? (6)	장동건2014	2011-10	5597	0
구형버젼 파워와 최신 보드와의 궁합에 문… (6) 2011-10 5597 1 장동건2014
48873	win8.1 시작버튼, 설마 이게 끝인가요? (13)	정은준1	2014-04	5597	0
win8.1 시작버튼, 설마 이게 끝인가요? (13) 2014-04 5597 1 정은준1
48872	FireGL v7600 쓰시는분 계신가요...? (1)	박동관	2008-03	5597	17
FireGL v7600 쓰시는분 계신가요...? (1) 2008-03 5597 1 박동관
48871	팔래2800인데요.GF6100보드로.. (3)	노재현	2006-04	5597	15
팔래2800인데요.GF6100보드로.. (3) 2006-04 5597 1 노재현
48870	ecs g41t-m6 ver1.0 개조바이오스좀 보내주실분 없나요 (1)	훌딱이	2015-10	5597	0
ecs g41t-m6 ver1.0 개조바이오스좀 보내… (1) 2015-10 5597 1 훌딱이
48869	델 프리시전 670mt 메모리 문의입니다...	김정호	2006-03	5597	65
델 프리시전 670mt 메모리 문의입니다... 2006-03 5597 1 김정호
48868	lenovo x220 Windows7 복구 디스크 (8)	백만스물하나	2018-02	5597	0
lenovo x220 Windows7 복구 디스크 (8) 2018-02 5597 1 백만스물하나
48867	SSD와 HDD의 속도차이 (10)	순백의야수	2015-03	5597	0
SSD와 HDD의 속도차이 (10) 2015-03 5597 1 순백의야수
48866	vga to lan 써 보신 분 계신지요? (3)	witbox	2017-02	5597	0
vga to lan 써 보신 분 계신지요? (3) 2017-02 5597 1 witbox
48865	[급문의] ITX 메인보드에 대해 잘아시는 분들께 자문을 구합니다. (10)	박지호	2009-02	5597	0
[급문의] ITX 메인보드에 대해 잘아시는 … (10) 2009-02 5597 1 박지호
48864	인터넷 화면상의 폰트 변경은 어떻게 해야 하는지... (3)	박동선	2005-11	5597	48
인터넷 화면상의 폰트 변경은 어떻게 해야… (3) 2005-11 5597 1 박동선
48863	10G 지빅(SFP+) Avago AFBR-703ASCZ-E2 호환성 어떨까요? Quanta LB6M 스위치 (10)	룰루랄라	2016-10	5597	0
10G 지빅(SFP+) Avago AFBR-703ASCZ-E2 … (10) 2016-10 5597 1 룰루랄라
48862	[질문] 스카시 하드 전송율. (2)	윤영배	2006-02	5597	10
[질문] 스카시 하드 전송율. (2) 2006-02 5597 1 윤영배
48861	Lp형 저전력 그래픽카드 좋은거 없을 까요? (4)	을지문덕	2016-08	5598	0
Lp형 저전력 그래픽카드 좋은거 없을 까요? (4) 2016-08 5598 1 을지문덕
48860	펜3 메인보드 STL2 진입시 에러메시지 (8)	ZEBE	2009-05	5598	0
펜3 메인보드 STL2 진입시 에러메시지 (8) 2009-05 5598 1 ZEBE