앉아서 하는 스트레칭 설명 사이트 가르쳐주세요

4raid.co.kr more

쓰기

앉아서 하는 스트레칭 설명 사이트 가르쳐주세요

미수맨

2012-11

2012-11-20 14:25:18

조회 5667 추천 0

컴앞에 너무 오래 앉아있으니 목도 어깨도 아픕니다

앉아서 할수있는 스트레칭 자세 설명된곳 가르쳐주십시요

감사합니다.

짧은글 일수록 신중하게.



에아빠 2012-11 산업안전공단 홈피입니다. 스트레칭으로 검색을해보세요 http://www.kosha.or.kr/ 산업안전공단 홈피입니다. 스트레칭으로 검색을해보세요 http://www.kosha.or.kr/

로그인 하시면 댓글을 남길 수 있습니다

쓰기

QnA

쓰기

3283/5709

번호	제목Page 3283/5709	글쓴이	날짜	조회	추천
	(광고) 단통법 시대의 인터넷가입 가이드(ver2.0) (234)	백메가	2015-12	1679183	25
(광고) 단통법 시대의 인터넷가입 가이드(… (234) 2015-12 1679183 1 백메가
	[필독] 처음 오시는 분을 위한 안내 (734)	정은준1	2014-05	5145045	0
[필독] 처음 오시는 분을 위한 안내 (734) 2014-05 5145045 1 정은준1
48521	24gb??? 32gb??? (1)	차진	2009-04	5666	0
24gb??? 32gb??? (1) 2009-04 5666 1 차진
48520	AMD MP 시스템이 자꾸 죽는데요... (6)	고연조	2005-08	5666	13
AMD MP 시스템이 자꾸 죽는데요... (6) 2005-08 5666 1 고연조
48519	서버 램 온도 정상인것인지요... 50도 60도.. (18)	오리꽥꽥	2020-08	5666	0
서버 램 온도 정상인것인지요... 50도 60… (18) 2020-08 5666 1 오리꽥꽥
48518	수퍼마이크로 X7DA8+ 보드에서 pci-e 슬롯에 대한 문의입니다. (2)	온진호	2008-01	5666	13
수퍼마이크로 X7DA8+ 보드에서 pci-e 슬롯… (2) 2008-01 5666 1 온진호
48517	CCNA 학원 다닐까 하는데 어디가 좋을까요? (4)	이희원	2007-10	5666	17
CCNA 학원 다닐까 하는데 어디가 좋을까요? (4) 2007-10 5666 1 이희원
48516	어르신 부분틀니 견적 (9)	무아	2015-11	5666	0
어르신 부분틀니 견적 (9) 2015-11 5666 1 무아
48515	테이프백업때 문제가있어서요. (3)	정영철	2007-10	5666	9
테이프백업때 문제가있어서요. (3) 2007-10 5666 1 정영철
48514	인텔 860보드 xp가 안깔립니다.. (2)	최동현	2005-07	5666	44
인텔 860보드 xp가 안깔립니다.. (2) 2005-07 5666 1 최동현
48513	XW9300, CMOS 부팅 해결되었습니다.	보라매	2013-07	5666	0
XW9300, CMOS 부팅 해결되었습니다. 2013-07 5666 1 보라매
48512	혹시 이런 프로그램이나 하드웨어 있을까요.. (6)	최연준	2008-06	5666	27
혹시 이런 프로그램이나 하드웨어 있을까… (6) 2008-06 5666 1 최연준
48511	저가 파워중 저소음으로 추천 부탁 드립니다. (4)	주재남	2008-05	5666	18
저가 파워중 저소음으로 추천 부탁 드립니… (4) 2008-05 5666 1 주재남
48510	이번 TX100에 메모리는 삼성메모리? (2)	앵앵앵	2013-09	5666	0
이번 TX100에 메모리는 삼성메모리? (2) 2013-09 5666 1 앵앵앵
48509	질문이요.. (3)	전정호	2005-10	5666	12
질문이요.. (3) 2005-10 5666 1 전정호
48508	제 U320 시카시 [하드 속도]가 정상입니까?? (2)	황광철	2008-02	5666	9
제 U320 시카시 [하드 속도]가 정상입니까… (2) 2008-02 5666 1 황광철
48507	공유기 추천좀 부탁드립니다. (7)	blacknut	2015-11	5666	0
공유기 추천좀 부탁드립니다. (7) 2015-11 5666 1 blacknut
48506	Nas와 Hub설정 문의.. (6)	dax	2015-10	5666	0
Nas와 Hub설정 문의.. (6) 2015-10 5666 1 dax
48505	SSD Crystal Disk Mark 테스트 결과 불량 문의 (4)	ZZIZIM	2015-11	5666	0
SSD Crystal Disk Mark 테스트 결과 불량 … (4) 2015-11 5666 1 ZZIZIM
48504	스카시가 부팅이 원래 느린가요? (10)	박영민	2006-05	5666	2
스카시가 부팅이 원래 느린가요? (10) 2006-05 5666 1 박영민
48503	[비컴퓨터] 유가 사탕보다 호박엿을 드시라는데... (6)	하셀호프	2016-04	5666	0
[비컴퓨터] 유가 사탕보다 호박엿을 드시… (6) 2016-04 5666 1 하셀호프
48502	파워 서플라이 전압 정상일까요? (5)	trinetra	2016-04	5666	0
파워 서플라이 전압 정상일까요? (5) 2016-04 5666 1 trinetra