앉아서 하는 스트레칭 설명 사이트 가르쳐주세요

QnA more

쓰기

앉아서 하는 스트레칭 설명 사이트 가르쳐주세요

미수맨

2012-11

2012-11-20 14:25:18

조회 5782 추천 0

컴앞에 너무 오래 앉아있으니 목도 어깨도 아픕니다

앉아서 할수있는 스트레칭 자세 설명된곳 가르쳐주십시요

감사합니다.

짧은글 일수록 신중하게.



에아빠 2012-11 산업안전공단 홈피입니다. 스트레칭으로 검색을해보세요 http://www.kosha.or.kr/ 산업안전공단 홈피입니다. 스트레칭으로 검색을해보세요 http://www.kosha.or.kr/

로그인 하시면 댓글을 남길 수 있습니다

쓰기

QnA

쓰기

3382/5709

번호	제목Page 3382/5709	글쓴이	날짜	조회	추천
	[필독] 처음 오시는 분을 위한 안내 (734)	정은준1	2014-05	5153317	0
[필독] 처음 오시는 분을 위한 안내 (734) 2014-05 5153317 1 정은준1
	(광고) 단통법 시대의 인터넷가입 가이드(ver2.0) (234)	백메가	2015-12	1687715	25
(광고) 단통법 시대의 인터넷가입 가이드(… (234) 2015-12 1687715 1 백메가
46560	ddr4 2gb가 존재하는가요? (5)	하퍼데일	2017-05	5778	0
ddr4 2gb가 존재하는가요? (5) 2017-05 5778 1 하퍼데일
46559	슈퍼마이크로 보드 IPMI 지원여부 문의 드립니다. (4)	송진홍	2013-09	5778	0
슈퍼마이크로 보드 IPMI 지원여부 문의 드… (4) 2013-09 5778 1 송진홍
46558	렙터74 점퍼설정 질문 (4)	서태희	2008-04	5778	14
렙터74 점퍼설정 질문 (4) 2008-04 5778 1 서태희
46557	[질문] 용도별로 시스템을 나누면 성능 향상에 도움이 되나요?	윤영배	2006-01	5778	15
[질문] 용도별로 시스템을 나누면 성능 향… 2006-01 5778 1 윤영배
46556	자동차와카메라 (2)	윤호용	2008-06	5778	33
자동차와카메라 (2) 2008-06 5778 1 윤호용
46555	웹하드 업체에 스토리지 서버는 어떤 모습?인가요. (9)	이경동	2008-02	5779	5
웹하드 업체에 스토리지 서버는 어떤 모습… (9) 2008-02 5779 1 이경동
46554	윈도우 2003 사용시에 어떤 드라이버를 쓰는게 맞나요? (2)	진세호	2005-08	5779	16
윈도우 2003 사용시에 어떤 드라이버를 쓰… (2) 2005-08 5779 1 진세호
46553	갑자기 메인보드 문제	김용식	2006-06	5779	56
갑자기 메인보드 문제 2006-06 5779 1 김용식
46552	슈퍼마이크로보드에 타사 PWM FAN사용하시는 분이 계시나요? (2)	김민욱	2008-02	5779	8
슈퍼마이크로보드에 타사 PWM FAN사용하시… (2) 2008-02 5779 1 김민욱
46551	이런 메시지가 계속 오는데요, (3)	이덕진	2006-02	5779	7
이런 메시지가 계속 오는데요, (3) 2006-02 5779 1 이덕진
46550	DELL 스위치 및 우부툰 본딩 문의 (4)	깡통이	2015-09	5779	0
DELL 스위치 및 우부툰 본딩 문의 (4) 2015-09 5779 1 깡통이
46549	광네트웍,듀얼랜,GBIC등이 궁금합니다. (2)	권오준	2006-02	5779	16
광네트웍,듀얼랜,GBIC등이 궁금합니다. (2) 2006-02 5779 1 권오준
46548	오늘 격은 일입니다. (15)	최동현	2005-09	5779	6
오늘 격은 일입니다. (15) 2005-09 5779 1 최동현
46547	국내 컴퓨터 파워 케이블 제품 추천 (10)	newretrowave	2019-07	5779	0
국내 컴퓨터 파워 케이블 제품 추천 (10) 2019-07 5779 1 newretrowave
46546	Xeon X3210(켄츠필드급) TDP 105W. 쿨러 선택은? (3)	오성기	2011-10	5779	0
Xeon X3210(켄츠필드급) TDP 105W. 쿨러 … (3) 2011-10 5779 1 오성기
46545	1000만원예산 워크스테이션 질문 드립니다! (2)	하우디자인	2013-04	5779	0
1000만원예산 워크스테이션 질문 드립니다! (2) 2013-04 5779 1 하우디자인
46544	이베이 번역 문의 (10)	여주이상돈	2016-05	5779	0
이베이 번역 문의 (10) 2016-05 5779 1 여주이상돈
46543	천정이 바리솔 로 되어 있는데 분리는 어떻게.. (5)	NeOpLE	2017-05	5779	1
천정이 바리솔 로 되어 있는데 분리는 어… (5) 2017-05 5779 1 NeOpLE
46542	회원여러분 ODD 많이 쓰시나요? (12)	정은준	2008-01	5779	19
회원여러분 ODD 많이 쓰시나요? (12) 2008-01 5779 1 정은준
46541	[질문] 외장현 스토리지를 사용해야하는데요.. 어떤형태를 쓰면 좋을지.. ? (5)	장현모	2006-02	5779	13
[질문] 외장현 스토리지를 사용해야하는데… (5) 2006-02 5779 1 장현모