앉아서 하는 스트레칭 설명 사이트 가르쳐주세요

쓰기

앉아서 하는 스트레칭 설명 사이트 가르쳐주세요

미수맨

2012-11

2012-11-20 14:25:18

조회 5810 추천 0

컴앞에 너무 오래 앉아있으니 목도 어깨도 아픕니다

앉아서 할수있는 스트레칭 자세 설명된곳 가르쳐주십시요

감사합니다.

짧은글 일수록 신중하게.



에아빠 2012-11 산업안전공단 홈피입니다. 스트레칭으로 검색을해보세요 http://www.kosha.or.kr/ 산업안전공단 홈피입니다. 스트레칭으로 검색을해보세요 http://www.kosha.or.kr/

로그인 하시면 댓글을 남길 수 있습니다

쓰기

QnA

쓰기

3427/5710

번호	제목Page 3427/5710	글쓴이	날짜	조회	추천
	[필독] 처음 오시는 분을 위한 안내 (734)	정은준1	2014-05	5159829	0
[필독] 처음 오시는 분을 위한 안내 (734) 2014-05 5159829 1 정은준1
	(광고) 단통법 시대의 인터넷가입 가이드(ver2.0) (234)	백메가	2015-12	1694110	25
(광고) 단통법 시대의 인터넷가입 가이드(… (234) 2015-12 1694110 1 백메가
45671	올림프스 xd카드 데이타복구 가능한가요? (5)	최동현	2006-04	5804	9
올림프스 xd카드 데이타복구 가능한가요? (5) 2006-04 5804 1 최동현
45670	혹시 스톤 바이러스를 아십니까? (4)	정재훈	2006-02	5804	9
혹시 스톤 바이러스를 아십니까? (4) 2006-02 5804 1 정재훈
45669	usb 전원문제 (3)	이성준	2005-10	5804	43
usb 전원문제 (3) 2005-10 5804 1 이성준
45668	마야, 에펙, C4D 작업용 (3)	hoil	2015-03	5804	0
마야, 에펙, C4D 작업용 (3) 2015-03 5804 1 hoil
45667	USB to serial 컨버터 추천 부탁드립니다. (2)	오상훈	2008-09	5804	20
USB to serial 컨버터 추천 부탁드립니다. (2) 2008-09 5804 1 오상훈
45666	윈7/윈10에서 티밍되고 속도가 제대로 나오는 광랜 카드 어떤게 있나요? (9)	김건우	2018-07	5804	0
윈7/윈10에서 티밍되고 속도가 제대로 나… (9) 2018-07 5804 1 김건우
45665	power over ethernet (POE) 전압에 대해서 질문드립니다. (5)	이종현oph	2018-03	5804	0
power over ethernet (POE) 전압에 대해서… (5) 2018-03 5804 1 이종현oph
45664	인텔 ICH7R ~ ICH10R 단일하드 용량인식 질문입니다. (5)	박상현	2008-07	5804	20
인텔 ICH7R ~ ICH10R 단일하드 용량인식 … (5) 2008-07 5804 1 박상현
45663	Milestone XProtect 에 민욱님 cctv 쓰시는분있을까요? (4)	행복하세	2018-08	5804	0
Milestone XProtect 에 민욱님 cctv 쓰시… (4) 2018-08 5804 1 행복하세
45662	엘지 옵티머스 Q2 이거 어떤가요? (14)	서울l승용	2012-03	5804	0
엘지 옵티머스 Q2 이거 어떤가요? (14) 2012-03 5804 1 서울l승용
45661	똑같은 그래픽카드인데 메모리가 틀리게 나오는데.. 왜 그런가요 ?? (2)	연인주	2008-03	5804	16
똑같은 그래픽카드인데 메모리가 틀리게 … (2) 2008-03 5804 1 연인주
45660	서울에서 남자옷싸게사려면 어디로가야하나요 (9)	pumkin	2022-04	5804	0
서울에서 남자옷싸게사려면 어디로가야하… (9) 2022-04 5804 1 pumkin
45659	공유기 추천 부탁드립니다 (8)	조재형3	2016-07	5804	0
공유기 추천 부탁드립니다 (8) 2016-07 5804 1 조재형3
45658	컴퓨터가 자동으로 꺼짐 (6)	PeerTree	2018-01	5804	0
컴퓨터가 자동으로 꺼짐 (6) 2018-01 5804 1 PeerTree
45657	itx 보드에 pci-e슬롯은 무설랜카드나 msata 전부 사용가능한가요? (9)	하균아빠	2016-12	5804	0
itx 보드에 pci-e슬롯은 무설랜카드나 msa… (9) 2016-12 5804 1 하균아빠
45656	adaptec maxview storage manager 초보적인 질문입니다 (4)	티키	2013-12	5804	0
adaptec maxview storage manager 초보적… (4) 2013-12 5804 1 티키
45655	dos 시스템 문의 드립니다. (10)	임종열	2011-12	5804	0
dos 시스템 문의 드립니다. (10) 2011-12 5804 1 임종열
45654	DNS 관련 초짜 질문 드리겠습니다. (4)	분당김동수	2012-11	5804	0
DNS 관련 초짜 질문 드리겠습니다. (4) 2012-11 5804 1 분당김동수
45653	수학공식,로마문자 인식가능한 전자책리더 (2)	뚜뚜김대원	2013-02	5804	0
수학공식,로마문자 인식가능한 전자책리더 (2) 2013-02 5804 1 뚜뚜김대원
45652	이상한 사이트 뜨는데요. 특수문자때문에 블락도 안되네요...	김건우	2012-07	5804	0
이상한 사이트 뜨는데요. 특수문자때문에 … 2012-07 5804 1 김건우