앉아서 하는 스트레칭 설명 사이트 가르쳐주세요

쓰기

앉아서 하는 스트레칭 설명 사이트 가르쳐주세요

미수맨

2012-11

2012-11-20 14:25:18

조회 5826 추천 0

컴앞에 너무 오래 앉아있으니 목도 어깨도 아픕니다

앉아서 할수있는 스트레칭 자세 설명된곳 가르쳐주십시요

감사합니다.

짧은글 일수록 신중하게.



에아빠 2012-11 산업안전공단 홈피입니다. 스트레칭으로 검색을해보세요 http://www.kosha.or.kr/ 산업안전공단 홈피입니다. 스트레칭으로 검색을해보세요 http://www.kosha.or.kr/

로그인 하시면 댓글을 남길 수 있습니다

쓰기

QnA

쓰기

3459/5710

번호	제목Page 3459/5710	글쓴이	날짜	조회	추천
	[필독] 처음 오시는 분을 위한 안내 (734)	정은준1	2014-05	5161045	0
[필독] 처음 오시는 분을 위한 안내 (734) 2014-05 5161045 1 정은준1
	(광고) 단통법 시대의 인터넷가입 가이드(ver2.0) (234)	백메가	2015-12	1695345	25
(광고) 단통법 시대의 인터넷가입 가이드(… (234) 2015-12 1695345 1 백메가
45036	이거좀 알려주세요...ㅠㅠ (3)	시오훅이	2015-04	5824	0
이거좀 알려주세요...ㅠㅠ (3) 2015-04 5824 1 시오훅이
45035	[질문] SATAII 포트멀티플라이어를 구할 수 있나요? (1)	송승환	2006-01	5824	14
[질문] SATAII 포트멀티플라이어를 구할 … (1) 2006-01 5824 1 송승환
45034	다시한번 질문드림니다^^ (2)	기영	2009-06	5824	0
다시한번 질문드림니다^^ (2) 2009-06 5824 1 기영
45033	xp프로에서 8기가 인식안함 ...도와 주세요. (6)	김형필	2006-02	5824	7
xp프로에서 8기가 인식안함 ...도와 주세… (6) 2006-02 5824 1 김형필
45032	중국 (상해) 에서 국내 openVPN 접속 되나요? (6)	Midabo	2018-04	5824	0
중국 (상해) 에서 국내 openVPN 접속 되나… (6) 2018-04 5824 1 Midabo
45031	t221과 사용하시는 분들께 질문 있습니다. (4)	서현석	2012-03	5824	0
t221과 사용하시는 분들께 질문 있습니다. (4) 2012-03 5824 1 서현석
45030	HP 2824(J4903A)에 vlan 설정시에 트랙픽이 (2)	김영한	2008-11	5824	6
HP 2824(J4903A)에 vlan 설정시에 트랙픽이 (2) 2008-11 5824 1 김영한
45029	일반 데스크탑에 Windows XP Tablet Edition 설치 가능? (2)	이윤성	2005-07	5824	2
일반 데스크탑에 Windows XP Tablet Editi… (2) 2005-07 5824 1 이윤성
45028	무선랜 지향성 안테나로 사용해보신분 계신가요~~ (5)	박광덕	2006-12	5824	28
무선랜 지향성 안테나로 사용해보신분 계… (5) 2006-12 5824 1 박광덕
45027	A7M266-D 에다가 seagate 80G(7200.7 PATA)를 사용하시면서... (1)	양성수	2005-07	5824	6
A7M266-D 에다가 seagate 80G(7200.7 PAT… (1) 2005-07 5824 1 양성수
45026	LG dvd multi 질문입니다. (5)	조영범	2005-09	5824	10
LG dvd multi 질문입니다. (5) 2005-09 5824 1 조영범
45025	윈도2003쓰는데요...서비스팩1이 설치가 잘안되네요... (2)	김건우	2005-06	5824	8
윈도2003쓰는데요...서비스팩1이 설치가 … (2) 2005-06 5824 1 김건우
45024	메인보드 바이오스 설정부분에서 궁금한 점.... (2)	신유호	2007-12	5824	19
메인보드 바이오스 설정부분에서 궁금한 … (2) 2007-12 5824 1 신유호
45023	250mm팬의 냉각효과 (5)	문병채	2008-01	5824	11
250mm팬의 냉각효과 (5) 2008-01 5824 1 문병채
45022	공유기 추천 부탁 드립니다.(결정 장애) (5)	밧슈	2015-05	5824	0
공유기 추천 부탁 드립니다.(결정 장애) (5) 2015-05 5824 1 밧슈
45021	LCD모니터의 화질 메이커마다 차이가 날까요 (4)	우승엽	2006-06	5824	15
LCD모니터의 화질 메이커마다 차이가 날까요 (4) 2006-06 5824 1 우승엽
45020	서버 고장 수리요망...ㅜㅜ (2)	권종일	2006-03	5824	3
서버 고장 수리요망...ㅜㅜ (2) 2006-03 5824 1 권종일
45019	컴퓨터 2대 데이터 공유 (9)	트리	2016-04	5824	0
컴퓨터 2대 데이터 공유 (9) 2016-04 5824 1 트리
45018	이거 일반 PC 케이스에서 사용 가능할까요? (7)	분노의다운힐	2011-11	5824	0
이거 일반 PC 케이스에서 사용 가능할까요? (7) 2011-11 5824 1 분노의다운힐
45017	블루레이 디스크로 윈도우 설치 가능한가요? (2)	윈도우10	2014-02	5824	0
블루레이 디스크로 윈도우 설치 가능한가… (2) 2014-02 5824 1 윈도우10