참세상맹글기같이 일하는 동료 중에 전직 야구선수가 있습니다.
항상 세라믹 목걸이를 하고 있어서 물어보면 정말 효과가 있다!라고 합니다.
하긴 효과가 없다면 그 많은 운동선수들이 목에 두르고 있을리는 없겠다는 생각입니다만,
문제는 정확한 과학적 임상실험결과 부작용 등이 없는 지에 대한 지식이 없을 뿐더러 보고된 바도 없는 듯 하고요.
어제 어느 TV프로그램에서 게르마늄의 효능에 대한 검증을 했는데, 특별한 이상이 없는 건강한 편의 사람에게는
효과가 미미했지만, 일단 관절이나 허리 통증이 있는 사람들에게는 분명한 효과가 있다고 실험결과가 나오더군요.
그래서 이참에 항상 아파하는 아내를 위해 하나 해주고 싶은데,
게르마늄이 좋을지 세라믹이 좋을지... 아니면(원적외선?) 아마도 세라믹에서 나오는 것이 원적외선인 듯 보이는데요.
(잘못 알고 있을 수도 있고요.)
주로 일본제 제품들이 나오던데요.
혹시 경험상 어떤 제품이 좋은지 조언을 해 주실 수 있나 여쭤봅니다.
너무 비싸면 부담이 되겠지만, 어느 정도 수준에서 효과가 있다고 판단되면 뭐... 질러야죠.
광촉매는 빛을 쪼이면 산화물이 생성 유기화합물 분해. 음이온은 오존발생시켜서 유기화합물 분해. 원적외선은 온열효과... 이게 본질임을 알고 접근해야합니다.
일본 및 아시아인 많이가는 관광지에 의외로 그런거 많더군요. 차라리 영양제 드시고 통증은 전문의와 상담하세요.
관절은 이런저런 영양제들 많은데 요즘 뜨는게 뉴질랜드 '녹색입 홍합' 추출물이라던데. 이것도 그냥 식품이라고 보고 있습니다.
보통 객관적인 실험결과 없이 경험이나 맹목적인 믿음에 기반해서 제품을 사용하면 사용자의 마음가짐도 달라지죠.
좀 막말하면... '좋다니까 좋더라...' 뭐 이런거죠... ^^;.
http://news.donga.com/List/Series_70080000000206/3/70080000000206/20060120/8267742/1
플라시보인지 아닌지까지 검증해 보던데... 역시 방송이라 믿음이 확실하게 가는 것은 아니지만...
그리고 바로 옆에 동료가 말하는 것까지 믿지 않을 수는 없겠더군요.
원적외선은 제외(보통 적외선은 열발생이니까... 이것과는 무관할 듯 하고요.)
다시 좀 천천히 찾아 보던지 해야겠습니다.
우선 주변인들이 하는 이야기는 직접 확인될때까지는 참고로만 하고 사람을 믿는 것과 어떤 사실을 확인하는건 구분하고 있습니다.
파스 요법 있잖아요. 증상에 따라 여기저기에 작게 자른 파스를 붙이는 요법 입니다.
효과를 보는 분들 많습니다. 피부에 붙여 놓는 침도 있고, 자석 파스 붙이기도 하고, 씨앗 같은 걸 붙이기도 하고..
근데 전혀 약효가 없는 반창고나 스티커 같은 걸 붙여도 비슷한 효과가 납니다.
붙이는 종류가 무엇이냐보다는 '어느 위치에 붙이는가', ''누구에게 붙이는가''가 더 효과를 좌우하고요.
붙이는 종류는 피부자극이 적고 편안히 오래 붙여 놓을 수 있는 종류는 무엇이건 상관 없습니다.
그런 의미에서 팔찌보다는 목걸이가 더 효과가 좋을 듯하고요. 목- 어깨 부위는 현대인들이 가장 많이 근육통을 호소하는 부위 일뿐만 아니라 두통, 불면, 집중력 등과도 연관이 많습니다.
적당한 두께와 적당한 무게를 가진 (도톰하고 가벼운, 축 늘어지지 않고 자체 모양을 어느정도 유지 가능한 종류. 탄력 있는 섬유 재질이 제일 좋구요, 세라믹 형태라면 동글동글한 비즈보다는 길쭉길쭉한걸로..) 목걸이라면 어느 종류나 비슷한 효과를 보일 듯합니다. 목과 어깨 부위에 가벼운 물리적 자극을 지속적으로 주어서 혈행을 촉진하는 효과 랄까...
귀금속 목걸이가 효과가 없는 이유는 무겁고, 축늘어지고, 가운데 보석이 달리면 오히려 어깨에 압박을 주어 나쁜 영향을 주기 때문입니다.
제일 싼걸로 한번 시도해 보세요.
가장 큰 변수는 '누구에게' 하느냐 입니다. 이런 요법은 사람마다 효과가 다르기 때문에 해 보기 전에는 알 수 없습니다. 저도 해 봤는데 어느 정도 효과가 있었습니다. 그래서 한동안 하고 다녔는데, 요즘은 어디갔나 안보이네...
일반적으로 플라시보 효과는 '피암시성'이 큰 사람이 잘 먹힌다고 알려져 있습니다.
날씨나 기분에 따라 컨디션이 잘 바뀌는 사람. 다른 사람의 기분을 잘 맞추는 사람. 결심하면 해내는 사람.... 남자보다는 여자. 유아나 노인은 잘 안 먹힘...