혹시 헬스기구...

황진우   
   조회 4200   추천 0    

레그프레스 중고를 고철 가격으로 구할때가 없을까요???

상태가 안좋아도 됩니다... 흐흐흐

레그프레스 중고가 생각 보다 가격이 많이 나가네요.. 하하하

쩝 운동 한번 해볼려고 하니  고철가격에 구입 할만한거 있으면 소개좀 부탁 드립니다.. 하하하

한 10만원 초반대... 우 하하하

감사합니다...
짧은글 일수록 신중하게.
마징곰 2014-10
바벨, 웨이트 플레이트, 스쾃 랙이나 파워랙 하나 구비하셔서 스쾃 하세요.

레그프레스 처럼 고중량은 못해도 아쉬운대로 스쾃으로 대체를...
     
황진우인 2014-10
레그프레스가 다리 운동 하기에는 안정적이고 조금만 해도 효과가 좋아서 그렇습니다.. 하하하

뭐 다른것도 운동은 잘되지만 레그프레스 만큼 게으르게 운동할만한것은 아닌듯 하여.... 하하하
          
마징곰 2014-10
레그프레스는 더 빡시게 하려는 기구입니다.

제 한계중량이 453Kgs 됩니다.

게으르게 운동하려면 스쾃 만한거 없죠. 그 무거운거 어디다 놓고 셋팅하고 드러눕고... ㅎㅎㅎ
               
황진우인 2014-10
다리운동을 열심히 해야됩니다... 흐흐흐

그런돼요...

5분만 해도 한시간이상 운동한 효과를 원해서 그렇네요.. 하하하
                    
마징곰 2014-10
바벨  들고 스쾃 30개씩 해보세요. 증량은 컨디션 체크하면서. 바닥에 땀 떨어지는거 몇분 안걸립니다. 하하하하.

맨손에는 런지도 좋고. 양팔에 덤벨들고 워킹 런지 50보씩 하는 것도 좋습니다.

대안이 있다고 알려드리는 겁니다.
                         
황진우인 2014-10
하하하..

온몸을 사용 하기 싫어서 그렇습니다...

오로지 다리만 움직이게 끔 하기위해서요..

온몸운동하면 몸살이 날듯 해서요.. 하하하
마징곰 2014-10
레그프레스 할때도 온몸 써야 합니다. 복압이 풀리면 저 무게 못들죠.

몸이 적응하면 운동이 아니죠. 재활이지. 하하하.
     
황진우인 2014-10
하하하

맞는듯 합니다....
로그인 하시면 댓글을 남길 수 있습니다


QnA
쓰기
제목Page 2014/5689
2015-12   1544238   1  백메가
2014-05   5008445   1 정은준1
2015-06   4200   1 윈도우10
2015-02   4200   1 천외천oo노…
2017-01   4200   1 전설속의미…
2018-06   4200   1 KimKunwoo
2015-01   4200   1 흙비
2017-02   4200   1 soulmaker
2016-09   4200   1 팬도라
2014-08   4200   1 BDGG
2014-06   4200   1 크라우저
2018-03   4200   1  삐돌이슬픔이
2013-12   4200   1  무아
2016-02   4200   1 씨형
2015-12   4200   1 임현준
2016-11   4201   1  안규민
2021-02   4201   1 2cpumem
2018-04   4201   1 석호
2015-07   4201   1 일론머스크
2017-05   4201   1 신은왜
2018-06   4201   1 쿨리스트
2014-10   4201   1  황진우
목록
쓰기