혹시 헬스기구... :: 2cpu, 지름이 시작되는 곳!

쓰기

혹시 헬스기구...

황진우

2014-10

2014-10-27 16:01:08

조회 4441 추천 0

레그프레스 중고를 고철 가격으로 구할때가 없을까요???

상태가 안좋아도 됩니다... 흐흐흐

레그프레스 중고가 생각 보다 가격이 많이 나가네요.. 하하하

쩝 운동 한번 해볼려고 하니 고철가격에 구입 할만한거 있으면 소개좀 부탁 드립니다.. 하하하

한 10만원 초반대... 우 하하하

감사합니다...

- 忍 - - https://www.hwanggojip.com - https://www.youtube.com/channel/UCoU1WHS2q9WlkJFrZ3AIPuw

짧은글 일수록 신중하게.



마징곰 2014-10 바벨, 웨이트 플레이트, 스쾃 랙이나 파워랙 하나 구비하셔서 스쾃 하세요. 레그프레스 처럼 고중량은 못해도 아쉬운대로 스쾃으로 대체를... 바벨, 웨이트 플레이트, 스쾃 랙이나 파워랙 하나 구비하셔서 스쾃 하세요. 레그프레스 처럼 고중량은 못해도 아쉬운대로 스쾃으로 대체를...



황진우인 2014-10 레그프레스가 다리 운동 하기에는 안정적이고 조금만 해도 효과가 좋아서 그렇습니다.. 하하하 뭐 다른것도 운동은 잘되지만 레그프레스 만큼 게으르게 운동할만한것은 아닌듯 하여.... 하하하 레그프레스가 다리 운동 하기에는 안정적이고 조금만 해도 효과가 좋아서 그렇습니다.. 하하하 뭐 다른것도 운동은 잘되지만 레그프레스 만큼 게으르게 운동할만한것은 아닌듯 하여.... 하하하



마징곰 2014-10 레그프레스는 더 빡시게 하려는 기구입니다. 제 한계중량이 453Kgs 됩니다. 게으르게 운동하려면 스쾃 만한거 없죠. 그 무거운거 어디다 놓고 셋팅하고 드러눕고... ㅎㅎㅎ 레그프레스는 더 빡시게 하려는 기구입니다. 제 한계중량이 453Kgs 됩니다. 게으르게 운동하려면 스쾃 만한거 없죠. 그 무거운거 어디다 놓고 셋팅하고 드러눕고... ㅎㅎㅎ



황진우인 2014-10 다리운동을 열심히 해야됩니다... 흐흐흐 그런돼요... 5분만 해도 한시간이상 운동한 효과를 원해서 그렇네요.. 하하하 다리운동을 열심히 해야됩니다... 흐흐흐 그런돼요... 5분만 해도 한시간이상 운동한 효과를 원해서 그렇네요.. 하하하



마징곰 2014-10 바벨 들고 스쾃 30개씩 해보세요. 증량은 컨디션 체크하면서. 바닥에 땀 떨어지는거 몇분 안걸립니다. 하하하하. 맨손에는 런지도 좋고. 양팔에 덤벨들고 워킹 런지 50보씩 하는 것도 좋습니다. 대안이 있다고 알려드리는 겁니다. 바벨 들고 스쾃 30개씩 해보세요. 증량은 컨디션 체크하면서. 바닥에 땀 떨어지는거 몇분 안걸립니다. 하하하하. 맨손에는 런지도 좋고. 양팔에 덤벨들고 워킹 런지 50보씩 하는 것도 좋습니다. 대안이 있다고 알려드리는 겁니다.



황진우인 2014-10 하하하.. 온몸을 사용 하기 싫어서 그렇습니다... 오로지 다리만 움직이게 끔 하기위해서요.. 온몸운동하면 몸살이 날듯 해서요.. 하하하 하하하.. 온몸을 사용 하기 싫어서 그렇습니다... 오로지 다리만 움직이게 끔 하기위해서요.. 온몸운동하면 몸살이 날듯 해서요.. 하하하



마징곰 2014-10 레그프레스 할때도 온몸 써야 합니다. 복압이 풀리면 저 무게 못들죠. 몸이 적응하면 운동이 아니죠. 재활이지. 하하하. 레그프레스 할때도 온몸 써야 합니다. 복압이 풀리면 저 무게 못들죠. 몸이 적응하면 운동이 아니죠. 재활이지. 하하하.



황진우인 2014-10 하하하 맞는듯 합니다.... 하하하 맞는듯 합니다....

로그인 하시면 댓글을 남길 수 있습니다

쓰기

QnA

쓰기

3041/5729

번호	제목Page 3041/5729	글쓴이	날짜	조회	추천
	(광고) 단통법 시대의 인터넷가입 가이드(ver2.0) (234)	백메가	2015-12	1789581	25
(광고) 단통법 시대의 인터넷가입 가이드(… (234) 2015-12 1789581 1 백메가
	[필독] 처음 오시는 분을 위한 안내 (737)	정은준1	2014-05	5264577	0
[필독] 처음 오시는 분을 위한 안내 (737) 2014-05 5264577 1 정은준1
53774	혹시 TX100 도 slic bios mod가 가능한지요? (2)	이종현oph	2013-11	5609	0
혹시 TX100 도 slic bios mod가 가능한지… (2) 2013-11 5609 1 이종현oph
53773	윈도7을 설치하는데 바이오스에서 디스크번호가 0, 1,2..이렇게 되어있는것중 0번째 … (3)	김건우	2017-02	5609	0
윈도7을 설치하는데 바이오스에서 디스크… (3) 2017-02 5609 1 김건우
53772	옛날 메인보드 문의드립니다. (9)	미놀사랑	2009-02	5610	0
옛날 메인보드 문의드립니다. (9) 2009-02 5610 1 미놀사랑
53771	보드에서 USB 부팅을 지원하지 않을때에는 방법이 없는걸까요?.. (4)	이영규	2008-07	5610	15
보드에서 USB 부팅을 지원하지 않을때에는… (4) 2008-07 5610 1 이영규
53770	NUC에 하드를 추가하고 싶을 때 (11)	thdnice	2020-05	5610	0
NUC에 하드를 추가하고 싶을 때 (11) 2020-05 5610 1 thdnice
53769	서버의 네트워크 로그 보는 법(?) (2)	조병철	2015-03	5610	0
서버의 네트워크 로그 보는 법(?) (2) 2015-03 5610 1 조병철
53768	혹시 홍콩이나 중국에서 CPU 구매해보신분 계신가요? (이베이/해외배송) (9)	blackra1n	2014-02	5610	0
혹시 홍콩이나 중국에서 CPU 구매해보신분… (9) 2014-02 5610 1 blackra1n
53767	질문드립니다. (2)	강남길	2005-06	5610	21
질문드립니다. (2) 2005-06 5610 1 강남길
53766	HDD RMA 보낼때 주의할 점은? 및 기타... (7)	이규창	2008-03	5610	10
HDD RMA 보낼때 주의할 점은? 및 기타... (7) 2008-03 5610 1 이규창
53765	(전기) 벽 콘셋트 접지 도움을 받고싶어 글 올립니다. (13)	sungsung	2017-07	5611	2
(전기) 벽 콘셋트 접지 도움을 받고싶어 … (13) 2017-07 5611 1 sungsung
53764	언제 출시하나요?? (2)	문정준	2008-01	5611	14
언제 출시하나요?? (2) 2008-01 5611 1 문정준
53763	(긴급수배) 5.25" 베이 3개에 들어가는 S-ATA 용 핫스왑 (3)	송재훈	2006-07	5611	24
(긴급수배) 5.25" 베이 3개에 들어가… (3) 2006-07 5611 1 송재훈
53762	VMWare와 Xen (1)	조영욱	2006-07	5611	18
VMWare와 Xen (1) 2006-07 5611 1 조영욱
53761	윈도우 설치후 레이드 구성에 관한 질문입니다. (2)	전영민	2007-07	5611	52
윈도우 설치후 레이드 구성에 관한 질문입… (2) 2007-07 5611 1 전영민
53760	vs2012 에서 git 쓸 수 있는 방법이 정녕 없나요? (4)	무아	2014-11	5611	0
vs2012 에서 git 쓸 수 있는 방법이 정녕 … (4) 2014-11 5611 1 무아
53759	부담없이 먹는 종합비타민 추천 좀 (11)	화란	2018-05	5611	0
부담없이 먹는 종합비타민 추천 좀 (11) 2018-05 5611 1 화란
53758	새삼스러운 질문....듀얼코어와 실제듀얼CPU... (4)	김건우	2006-05	5611	9
새삼스러운 질문....듀얼코어와 실제듀얼C… (4) 2006-05 5611 1 김건우
53757	아이작품입니다. (1)	이병현	2012-08	5611	0
아이작품입니다. (1) 2012-08 5611 1 이병현
53756	아 이런 뒤통수가.. 옵테론 파워에 관해 질문 드립니다. (2)	김병우	2006-05	5611	4
아 이런 뒤통수가.. 옵테론 파워에 관해 … (2) 2006-05 5611 1 김병우
53755	사용 회선 속도가 뚝 떨어졌네요.. (3)	김은식	2008-02	5611	6
사용 회선 속도가 뚝 떨어졌네요.. (3) 2008-02 5611 1 김은식