아까 자유게시판에 대상포진 글이 올라쨉..
지금 댓글보니 .. 영양 부족 일 수있다고 ... 영양제를 먹으면 낫는다고 하는데요
알고 계시는 분이 계신데 .. 생활이 조금 어려운 분이신데 .
요즘 대상 포진 걸리셔서 고생 하시는걸 알게 됐습니다...
아마 영양 부족이 하나의 이유라면 영양 부족때문인것 같기도 하거든요 ..
그래서 조금이나마 도움 드릴 수 있도록.. 영양제를 사드릴까 하는데 .. 제가
영양제를 한번도 먹어본적이 없고 아는 정보도 없어서 .. 혹시 이런쪽으로
아시는 분께 도움 받고 싶어 글씁니다... 비타민, 미네랄, 간영양제, 홍삼은 그냥
사드리면 될것같고요.. 기타 대상 포진에 도움 될만한 리플도 주시면
감사하겠습니다. 고맙습니다.
아무래도 요즘 6개월된 제 딸을 돌보느라 과로와 영양 부족으로 대상포진이 온거 같다고 병원에서 말씀 하시더라구요
일단은 병원에서 처방해준 약물로도 심하지 않으면 대게 1~2주 안에 완치 된다고는 하는데 의사도 잘 챙겨 먹으라 하더라구요..
저도 글쓴이분 글 보고 든 생각인데 단기간에 효과를 생각한다면 영양제 보다는 포도당&비타민주사 즉 흔이 말하는 링거를 맞는편이 좀 더 효과적이지 않나 생각이 듭니다. 저도 월요일날 어머니 모시고 가서 링거 한병 놔드려야 겠네요
그다음이 비콤,비콤씨 가 아닌가 합니다.
병원 의사한테 이야기해서 처방전에 넣어서 타먹는게 그나마 의료보험이 적용이 될 것입니다..
하루 한번 고기반찬에 생선을...
먹는 음식이 사람의 뼈가되고 살이 되기 때문에 소량이라도 꾸준히 드셔야 몸에 좋습니다..
먹다 안먹다 하면 효과가 없습니다..
그런다음 보조영양식품을 드셔야 크게 효과를 봅니다.
하나더 적는다면 한약방에서 침을 맞는 것도 좋은 방법입니다..
영양불균형 + 면역력 약화가 주요 원인인 경우가 많습니다.
노화에 따른 자연적인 면역력 약화...혹은 과로...가 주원인인 경우가 많습니다.
면역력 강화에 도움이 되는 천연물질은 여러가지 있습니다만...저는 프로폴리스 함유된 제품을 선호하는 편입니다.
오늘 병원에서 확진받기 전에 어제부터 무식하게 아침저녁으로 4알씩 들이붇고 있습니다. (과량으로 초기에 때려잡으려는 심산으로...쿨럭~)
현재 먹고 있는 영양제는...식물 스테롤 제재, 비타민, 프로폴리스 정제캡슐, 오메가3 등을 무차별적으로.....................하하~
애들 먹인다고 좋은거 사다놓은거 뺏어먹고 있습니다. 크크크~
원래부터 제가 먹던건 비타민 뿐이라는............나머지는 죄다 애들겁니다. 흑흑~
비타민은 아연이 함유된 제품을 드시는게 좋습니다. 대략 20~30mg 이상 포함되면 좋구요. 아연이 포함된 비타민도 종류가 그리 많지는 않을 겁니다.
오메가3는 rTG form 형식(?)인가 먼가 하는걸로 제조 된 것이 흡수율이 좋고 함량도 높게 들어있어서 가장 좋습니다만...가격이 무시무시합니다. 찾아보지 않았으나 인터넷 등지에서는 쉽게 구하기 힘들 거라 생각되구요. 약국에 가셔도 운 좋으면 한두종류 있을 겁니다. (전문적으로 취급하는 곳이 아니면 잘 안 가져다 놓습니다. 재고부담이 커서요)
rTG form 아래단계가 EE 방식인데 좀 좋다하는 제품이 EE 방식일 겁니다. 여튼...EPA/DHA 함량이 1000mg 중 700~800mg 정도 되는 것으로 구입하시는 게 좋습니다.
일반 건강식품으로 싸게 파는건 300mg 정도 들어있어요. 나머지 700mg 은 불순물이거나 지방이라...많이 먹을수록 몸에 안 좋습니다.
저희집은 마느님이 딱 정해놓고 구매하시는 브랜드가 있어서...검색 자체를 안 하다보니 잘 몰랐네요. ^^;
프로폴리스는 저는 정체캡슐 형태로 된 것을 먹습니다만...이건 구하기 어려운 제품이라...............쿨럭~
보통 액상/분말/캡슐 세가지 타입인데...분말은 어지간히 비위가 좋아도 못드시는 분이 많습니다. 가급적 피하시구요. 정제캡슐을 구할 수 있으면 좋겠지만...이것도 가격이 만만치 않아서...보통 액상으로 된 것을 많이 드시는데요.
시중에 판매되는 제품은...원료에서부터 프로폴리스만 분리해내기 위해 사용되는 용제를 기름(지성)으로 사용한 제품이 대다수입니다.
역시나 장복하기에는 불필요한 지방(기름) 성분을 같이 흡수하게 되는 문제가 있습니다.
수성으로만 분리해낸 제품이 몇가지 있는데요. 시중에서 구하기는 거의 불가능합니다.
대한항공 국제선에서 기내 면세품으로 판매되는 프로폴리스가 있습니다. 이게 수성으로 분리해낸 제품입니다.
저희 아버지께서 프로폴리스를 액상타입만 드셨었는데...오로지 이 제품만 드십니다. 몇 종류를 구해다가 성분표를 꼼꼼히 보시고 공부하시더니...다른건 기름 들었다고 요것만 드시네요.
최근에 저희 애들 먹이는 정제캡슐로 바꾸시라고 권해드리는 중입니다.
인태반 제품을 복용하는 겁니다. (남녀불문)
일부 병원에서 태반주사를 놔주는 경우도 있습니다.
시골에서 농사지으시는...마느님의 외할머님께 일년에 3~4박스 가져다 드리는데...농담 좀 보태서...이거 드시고 허리가 펴지셨다고...좋아라 하십니다. 하하~
여튼...밭일 하기가 훨씬 수월해지셨다고 하시더군요.
단기간에 기력을 회복시키는 묘약 중에 하나입니다만...체질에 따라 효과가 다를 수 있습니다.
칼슘제
마그네슘
미네랄
간영양제
등등입니다
다른 영양제는 찾아보시면 싼것두 많은데요(각각 만원정도면 살수있어요)
유독 칼슘제와 마그네슘이 고가입니다.(이건 몇만원 정도 합니다)
그리고 대상포진에 걸려다면 많이 복용해야합니다.
2~3배 드셔야 효과가 있습니다.
그럼 금방 없어져요
진정이 돼면 정상으로 드시면 돼요
#대상포진은 잠복하는 병입니다
그래서 만약에 영양부족이 또 오면 또 재발할수가 있습니다.
혼자 살면 잘 못챙겨먹게 됩니다.
이런저런 것들을 챙겨먹는것이 중요하지만, 음식물 섭취가 곤란하여 면역저하가 생겼다면 차라리 영양제 주사를 맞는게 더 도움이 되는 경우가 많습니다.
시중에 판매되거나 병원에서 처방받는 영양제라 하더라도 말이 영양제일뿐, 경구용 미량원소 보충제거나 비타민 제제일 뿐입니다.
엄밀히 말하면 영양제라 말하는것도 곤란한게 많습니다.
원액(100%) 요런게 좀도 좋다고 하더라구요.다른건..걍..뭐 말그대로..다른거랑 비슷해서...