커피와 음료의 카페인에 대해
겨울나무 2021-10 2021-10-07 20:37:56 조회 1362 추천 0
각성음료류는 일부러 카페인을 추출해서 넣는것 같고
홍차나 커피는 카페인 추출물을 일부러 넣지 않아도
특별하게 처리하지 않는 이상 자연스럽게 함유되나요?
그리고 카페인 프리 커피도 있는데 이건 일빈커피와 동일하게
내린 다음에 카페인 제거를 띠로 하는건가요?
카페인프리 또는 디카페인이라고만 검색해도 그게 뭐고 어떻게 만들어지는지 그리고 각 방법의 장단점이 뭔지까지도 수두룩~~하게 나옵니다.
멀리할까요?
고견을 부탁합니다
적당한 앵은 건강에좋다는 의견도 있고 해롭다는 의견도 분분하니
판단의 개인몫이라 생각합니당....
사람마다 반응 정도는 다 다르거든요. 그리고 나이가 들어가면서도 바뀝니다. 누구에겐 약이 되는 것도 누구에겐 독이 되기도 합니다.
그러니 뭐든 본인의 몸이 허락하는 정도에서 즐기면 됩니다. 물론 저는 굳이 권장하진 않습니다. 하하~~