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[필독] 처음 오시는 분을 위한 안내 (737) |
정은준1 |
2014-05 |
5265280 |
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2014-05
5265280
1 정은준1
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(광고) 단통법 시대의 인터넷가입 가이드(ver2.0) (234) |
 백메가 |
2015-12 |
1790265 |
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2015-12
1790265
1 백메가
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109781 |
CentOS 메모리 확인 문제 (8) |
프로그래머J |
2022-09 |
1857 |
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2022-09
1857
1 프로그래머J
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109780 |
ML350p Gen8 재부팅 해도될까요? (2) |
mmdok |
2023-05 |
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2023-05
1857
1 mmdok
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109779 |
디렉토리의 inode를 수정할수 있을까요?? (7) |
wallash |
2024-04 |
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2024-04
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1 wallash
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109778 |
도와주세요 hp dl160 g6 raid 후 2012r2 로그인이 안되고 있습니다. (4) |
나야나나 |
2022-08 |
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2022-08
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1 나야나나
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109777 |
델 R750 BOSS-S2 카드 아시는분 계세요 ? (6) |
화란 |
2024-06 |
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2024-06
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1 화란
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109776 |
nvme m.2 ssd를 구매하였는데 (6) |
윤재훈 |
2023-11 |
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2023-11
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1 윤재훈
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109775 |
자작공유기 견적인데 수정해야 하나요? (8) |
이매망량2 |
2022-10 |
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2022-10
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1 이매망량2
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109774 |
서버용 데스크톱 PC 문의 (17) |
dorooking |
2024-01 |
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2024-01
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1 dorooking
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109773 |
구글지도와 네이버지도에서 내위치와 검색한 여러지점이 같이 나타나게하는방법 (1) |
slowcity |
2023-01 |
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2023-01
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1 slowcity
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109772 |
SFP+ 랜카드 안빠질때 (6) |
무법자 |
2022-12 |
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2022-12
1858
1 무법자
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109771 |
슈퍼마이크로 cpu에 있는 이게 뭘까요? (13) |
미담 |
2023-05 |
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2023-05
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1 미담
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109770 |
모바일은 백신 프로그램 뭐 쓰면 되나요? (10) |
고양시 |
2023-05 |
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2023-05
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1 고양시
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109769 |
윈도우즈 10 32비트 ?? 사용처/사용용도?? (8) |
박문형 |
2024-02 |
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2024-02
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1 박문형
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109768 |
서피스 프로 동작 불가 (3) |
 명성호 |
2022-12 |
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2022-12
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1 명성호
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109767 |
CPU와 메인보드 변경시 (7) |
노말 |
2022-07 |
1858 |
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2022-07
1858
1 노말
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109766 |
새로 쿨러 구입하겠습니다 (13) |
청춘 |
2022-05 |
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2022-05
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1 청춘
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109765 |
펜타그래프 키보드에 떡볶이를 쏟았습니다. (2) |
땅쟁이 |
2023-12 |
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2023-12
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1 땅쟁이
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109764 |
같은 아키텍쳐(세대)라면 노트북용과 데탑용 성능차이가 큰가요? (5) |
LevinF |
2023-03 |
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2023-03
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1 LevinF
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109763 |
공유기, nas ddns 설정 문의 (1) |
깜씨 |
2022-01 |
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2022-01
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1 깜씨
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109762 |
엑셀 특이한 제곱근 구하기 문제 (2) |
galaxyfamily |
2023-08 |
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2023-08
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1 galaxyfamily
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그냥 그 세워져있는 모양의 마우스 같은 인체 공항 적으로 좋다는 걸로 쓰시는 게 더 도움되지 않겠습니까.
버티컬 마우스가 유리하다고 하고
그리고 키보드 손목 받침대나 네츄럴 키보드 혹은 타이핑 방법을 바꾸는 것이 도움이 됩니다.
모니터는 올려다보는 식으로 높게 놓으시고, 의자도 좋은거로 바꾸고 마우스도 손 크기에 맞는 제품 찾는 동시에 쥐는/클릭하는 방법도 바꿔야합니다
저런 팔꿈치 패드 어쩌고 다 소용 없습니다 ^^ 버티컬은 적응하는 사람 별로 없습니다, 차라리 옆으로 비스듬히 손을 놓을 수 있는 제품 찾아야합니다
스타크래프트 같은 게임이나 마우스클릭하는 게임들 오래하면 손목 통증 올겁니다.
힘을 빼고 클리을 해야 하는데...ㅠㅠ
그런데 이미 아픈 상태라면, 낫기 전에는 자세를 어떻게 바꿔도 통증이 지속될거에요.
가능하면 아픈 손을 덜 쓰도록 해서 나으셔야 겠습니다.
아마 정형외과 병원에서 구할 수 있을 것입니다. 이 보호대를 착용하면 손목을 거의 못 움직이는 것을 경험할 수 있습니다.
이렇게 거의 못 움직이는 상태여야 금방 회복할 수 있습니다.
단순 천 같은 것으로 손목 보호대를 해봐야 일시적으로 덜 아프게 느껴질 뿐이니 꼭 단단한 금속제로 구하세요.
세로형 마우스나 손목 받침대도 약간은 도움이 됩니다만 개인별로 편차가 있습니다.
일단 통증 유발 부위와 원인을 명확히 진단 받으시고 그에 맞는 대처가 필요합니다.
p.s. 안경마우스란게 있군요. 호흡 스위치? 콧바람 흥 하면 마우스 클릭이 되는 건가??
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이런 마우스 사용하니 좀 낫습니다. 아픈 손을 10~15일 정도 쉬니 괜찮아 집니다. 다시 하면 또 아픕니다.
오른손 마우스도 위에 적은 마우스와 일반 마우스 2개 사용으로 번갈아 사용합니다.
왼쪽 마우스도 사용하구요 (마우스 3개 사용중)
손목이 많이 아파 마우스펜을 마우스 대용으로 사용하는 동생도 있습니다.
좀 답답해도 왼손마우스 사용으로 오른손을 쉬게 해주세요