¿À´Ãµµ ÆòÈ­·Î¿î »ç¹«½Ç ¾Õ dz°æ

   Á¶È¸ 4432   Ãßõ 0    

좋은 아침요.

주말 잘들 보내고 오셧나요.?


혈압약 먹으면서 3달 안에 제자리로 돌리려고

주말에 무리해서 운동하다 

왼쪽 무릎이 우둑 하더니 

결국 주말에 절뚝거리면서 누워만 있었습니다. 

일요일이라 병원을 못가고, 오늘 가 보려고 합니다.

평생 갈 병원 요즘 다 다니는 것 같습니다. ㅜㅜ


밀린 일이 있어 일단 출근은 했는데, 

상태 봐서 다리 치료로 휴가 써야할지도 모르겠네요. ㅜㅜ


아래 사진은 비록 작은 사이즈이지만, 

지게차를 사다리차가 들고 고층 건물 위로 나르고 있어서 찍어 봤습니다.


이번 주도 즐겁고 건강한 미소 가득한 한 주 만드세요.


- 다른 사람에게 하는 얘기의 가장 중요한 부분은 항상 본인에게 하는 얘기라는 거.......

아픈 사람은 "늘 건강해라"하고, 밥 굶고 지냈던 기억이 있으면 " 밥 먹고 다녀라" ....... 본인이 궁한 것에 대해 상대에게 얘기하는 것 같습니다.

그래서 늘 미소 가득하라고 ㅎㅎㅎ ㅜㅜ


아무튼, 건강한 미소 가득한 한 주요. ^^





























모 처에 알바 필요하다고 해서 갔었는데, 지게차를 저렇게 나를 수 있군요. 

옥상에 올려서 무슨 작업을 하려는지 궁금했던 광경입니다.







모든 제품은 정상 가격에 판매하지만, 상황에 따라 DC 가능합니다.
ǪġÄÚ 2023-08
¿ª½Ã ¸Á¿ø »çÁø °¶·°½Ã ¿ïÆ®¶ó ¯ÀÔ´Ï´Ù.

ÀúµÎ À̹øÁÖ  Ç㸮 ħ ¾È ¸ÂÀ¸¸é ÁÖ¸»µé Å« °í»ýÇÒ°Å °°¾Æ¼­ ¿ÀÈÄ¿¡ ÇÑÀÇ¿ø ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.(¿¹Á¤Àº ¿¹Á¤ÀÏ»Ó ÀÏÀÌ ¾ø¾î¾ß ¤Ì¤Ñ¤Ì)
     
´Ùµé ¿¬¼¼°¡ µéÀ¸¼Å¼­ ¾È ¾ÆÇ °÷ÀÌ ¾øÀ¸½Ã±º¿ä. ¤Ì¤Ì
¿ì¸® ´Ù°°ÀÌ °Ç°­ÇÑ ÀÏÁÖÀÏ ¸¸µé¾î º¸¾Æ¿ä. ^^
mdman 2023-08
°íÇ÷¾Ð¿¡ ¹«¸®ÇÑ ¿îµ¿Àº ¿ªÈ¿°ú ÀÔ´Ï´Ù.
¿îµ¿ÀÌ °íÇ÷¾ÐÀ» ¿ÏÄ¡ ÇÒ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¹ÏÀ½À» °¡Áø ºÐµéÀÌ ¸¹Àºµ¥, °áÄÚ ±×·¸Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
ÀûÀýÇÑ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿°ú ½ºÆ®·¹½º ÇؼÒ, ¸¶À½ÀÇ ¾ÈÁ¤°ú ÃæºÐÇÑ ¼ö¸é, ±ÕÇü ÀâÈù Ä®·Î¸®ÀÇ ½Ä»ç°¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.

¹«¾ùº¸´Ù °íÇ÷¾ÐÀº Áø´Ü½Ã¿¡ ÇÊ¿äÇÑ °Ë»ç¸¦ ÅëÇÑ ½ÉÇ÷°ü, ½ÅÀåµîÀÇ ÇÕº´Áõ À¯¹« È®Àΰú ÀûÀýÇÑ Åõ¾àÀÌ °¡Àå Áß¿ä ÇÕ´Ï´Ù.
½ÉÇ÷°üÀÇ ³ëÈ­¿¡ ´Ù¸¥ °íÇ÷¾ÐÀÇ ¹ß»ý±âÀüÀ» »ìÆ캸¸é, ¾î¼¸é °íÇ÷¾ÐÀº ´©±¸ ÇÑÅ× µçÁö ¿À´Â ³ëÈ­ Çö»óÀÇ ÀÏÁ¾ À̶ó°í ÇÒ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¼­¹ö·Î Ä¡¸é,,,ÇÑ 10¿©³â ±¼·Á¼­ ÀÌÁ¦ °í¹°ÀÌ µÈ Àåºñ¸¦ Å×½ºÆ® ÇÑ´Ù°í ¹ö´×À» °É¸é, ±×³É Çѹ濡 ³ª°¡ ¹ö¸±¼öµµ ÀÖÁö¿ä.
¾îÄ¡ÇÇ Àΰ£À̳ª ¼­¹ö³ª ¼ö¸íÀº ÇÑÁ¤µÈ°Å°í, Á¤±âÀûÀÎ Á¡°Ë°ú ÀûÀýÇÑ °ü¸®°¡ ¼ö¸íÀ» ´Ã·ÁÁÖ°í, ¸¶Áö¸· ±îÁö ¿ø¸¸ÇÏ°Ô ÀÓ¹«¸¦ ¼öÇàÇÒ¼ö ÀÖ°ÔÇØÁÖ´Â Çö¸íÇÑ ¹æ¹ý ÀÔ´Ï´Ù.
     
¤Ì¤Ì¤Ì¤Ì¤Ì¤Ì¤Ì¤Ì

¼­·´³×¿ä. ´ç¿¬ÇÑ °á°úÀÌ°í, »·ÇÑ Çö»óÀε¥,
Àú¿¡°Ô´Â ÀÌ·± ÀÏÀº ¾øÀ» °Å¶ó°í »ý°¢ÇÏ°í »ì¾Ò´Âµ¥,
¾Ï¿¡¼­ ºÎÅÍ ....... Ç÷¾Ð±îÁö

¼­¹ö·Î ¼³¸íÇØ ÁÖ½Ã´Ï ´õ ÀÌÇØ°¡ Àß µË´Ï´Ù.

¿îµ¿Çؼ­ Ç÷¾Ð, ´ç´¢ ¾ø¾îÁ³´Ù´Â »ç·Ê¸¦ ºÁ¼­
ÀÚÀü°Å 40km, °È±â 2½Ã°£, µî»ê...... ¿©±â¿¡ ÀÌÁ¦ Á» ¶Ù¾îµµ µÇ°Ú´Ù ½Í¾î¼­ ¶Ù¾ú´ø °Çµ¥,
¹«¸®¿´¾ú³ª º¾´Ï´Ù.

¿©¸§ ÈÞ°¡ Çΰè·Î Á¤Çü¿Ü°ú °¡¼­ ÁÖ»ç Á» ¸Â°í, ÇÏ·ç ÀÌƲ ½¬¸é ¾î¶³±î »ý°¢ ÁßÀÔ´Ï´Ù.  ¤¾¤¾

±Û °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
          
mdman 2023-08
¿îµ¿Çؼ­ ¾ø¾îÁ³´Ù´Â »ç·Ê´Â ¸¶¸¶µµ °æ°è¼º °íÇ÷¾ÐÀ̰ųª ³»´ç´É Àå¾ÖÀÎ °æ¿ì,
ÀþÀº ¿¬·ÉÃþ¿¡¼­ ¿Â °íÇ÷¾Ð ´ç´¢¿¡¼­, Àû±ØÀûÀÎ life cycle modification À» ÅëÇÑ Ã¼ÁßÁ¶Àý°ú °³ÀÎ ½À°ü º¯È­·Î ´Þ¼ºÇÑ °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.

50´ë ÀÌ»óÀº ´Þ¼ºÇÑ´ÙÇÏ´õ¶óµµ ÀϽÃÀûÀÎ °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀÌ°í, ±×·¸´õ¶óµµ °ü½ÉÀ» °¡Áö°í ²ÙÁØÇÑ °ü¸®¿Í üũ¸¦ ¿äÇÕ´Ï´Ù.

µ¿Å°È£Å×´Ô º»ÀÎÀÌ °Ç°­¿¡ ´ëÇÑ ½Å³äÀ» °¡Áö°í ³ë·ÂÁßÀ̽ñ⿡, ¾Æ¸¶µµ ÁÁÀº °á°ú°¡ ÀÖÀ¸¸®¶ó ¹Ï½À´Ï´Ù.
               
74³â»ý À̶ó ¾ÆÁ÷ 49»ì ¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾
ÇÑ µ¿¾È ¾ÆÇÁÁö ¾Ê¾Æ¼­ ±×·±°¡ º¸´Ù Çϸç, ¹æ½ÉÇÏ´Ù ´ÙÃƳ׿ä. ¤Ì¤Ì

³ªÀÌ µå´Ï Àå»ç°¡ ¾ø³×¿ä.

±Û °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ^^
                    
±èÁØÀ¯ 2023-08
ºÎ·´.... 40´ë¶ó´Ï...
                         
ÀþÀºµ¥ ¸öÀ» ¸· ½á¼­ °í»ýÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¤Ì¤Ì
±èÁØÀ¯ 2023-08
Æ÷Å©·¹Àεµ ¿Ã¸®°í...
ÄÜÅ©¸®Æ®µµ ¿Ã¸®°í... ÇÕ´Ï´Ù...
¿Ã·Á¼­ »¡¸® ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Å¸é ´Ù ¿Ã¸³´Ï´Ù...

°­³² ¼­¿ï´ë °Ç°­°ËÁø ¼¾ÅÍ MRI Àåºñ ³ÖÀ» ¶§ 100Åæ Å©·¹ÀÎ 3´ë ¿Í¼­ ... ÀÏ¿äÀÏ ¾Æħ µµ·Î(Å×Çì¶õ·Î)  ÅëÁ¦ÇÏ°í À¯¸® ¶¼¾î³»°í... ÇÑÂù ¶¼¾î³»´õ±º¿ä...
Å©·¹Àο¡ MRI ¸Þ´Þ¾Æ¼­  ¿Ã¸®´Â°Å ºÃ½À´Ï´Ù...
     
»ó½ÄÀûÀ¸·Î ¹«°Ô Áß½ÉÀÌ ¾È ¸ÂÀ» °Í °°Àº ´À³¦ÀÌ µå´Âµ¥
¸ÂÀ¸´Ï ¿Ã¸®°ÚÁÒ?
°¡²û º¸¸é ÀÚ¿¬µµ ´ë´ÜÇѵ¥, Àΰ£µéµµ ´ë´ÜÇÕ´Ï´Ù.
          
±èÁØÀ¯ 2023-08
3´ë·Î »ï°¢ÇüÀ» ¸¸µé¾î¼­ ¿Ã¸®´Ï...
¾Ë¾Æ¼­ ¿Ã¸®°ÚÁÒ ¹«¤Í... ³»°¡ ¿Ã¸®´Â °Íµµ ¾Æ´Ï´Ï...
À§ÇèÇÑ °Ç ¾ÈÇÏ´Â°Ô ... µ· ¸¹¾Æ¼­ »ç°í³ªµµ ¸Þ²Ü ´É·ÂµÇ¸é ¸ð¸£°ÚÁö¸¸....
               
¿Ã¸®½Ã´Â »çÁøµé º¸¸é, ¾î¸¶¾î¸¶ÇÑ ±Ô¸ð ¼Ó¿¡¼­ ÀÏÇϽô °Í °°¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
Àü 365ÀÏ º¸´Â °ÍÀÌ ´« ¾Õ¿¡¼­ ¸î m ¶³¾îÁöÁö ¾ÊÀº °Íµé¸¸ º¸´Ï,
°¡²û Á¶¼±¼Ò °°Àº °÷¿¡ °¡¸é ±Ô¸ð¿¡ ³î¶ó°ï ÇÕ´Ï´Ù.
¹¹µç Àͼ÷ÇØÁö¸é ±×·±°¡ º¸´Ù Çϱä Çϴµ¥,
Áö°ÔÂ÷°¡ ÇÏ´Ã À§¿¡ ÀÖ´Â Àå¸éµµ Àü ½Å±âÇÏ°Ô ´À²¸Áö³×¿ä. ¤¾¤¾¤¾

¾ÈÀüÀÌ ¿ì¼±ÀÌ ¸Â½À´Ï´Ù. ^^
                    
±èÁØÀ¯ 2023-08
Á¶±×¸¶ÇÑ Àϸ¸ ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù....
¤¾¤¾ Áö±ÝÀº µ· ¾ÈµÇ´Â Àϸ¸ ÇÏ°í ÀÖÁÒ


Á¦¸ñPage 31/89
2014-05   4973350   Á¤ÀºÁØ1
2015-12   1509653   ¹é¸Þ°¡
2023-04   8065   ±èÁØ¿¬
2022-11   8061   ±¤ÁÖµ¿Å°È£Å×
2023-07   8037   ±¤ÁÖµ¿Å°È£Å×
2016-07   8036   ȸ¿øK
2014-04   8029   ¹«¾Æ
2022-11   8022   ±¤ÁÖµ¿Å°È£Å×
2023-09   8020   ¸¼ÀººÎö
2022-11   8012   ±¤ÁÖµ¿Å°È£Å×
2023-04   8010   ±¤ÁÖµ¿Å°È£Å×
2015-03   7978   ȲÁø¿ì
2023-04   7964   ³ë¸»
2016-10   7953   ±èÁØÀ¯
2015-08   7951   Á¤ÀºÁØ1
2022-11   7940   ±¤ÁÖµ¿Å°È£Å×
2016-02   7930   º¹½Ç°­¾ÆÁö
2023-10   7923   ³ë¸»
2016-06   7923   ÀÌÇØÇϸé¿À¡¦
2023-05   7916   ±¤ÁÖµ¿Å°È£Å×
2015-12   7913   ´ºÅ¬·¡½Ä
2023-02   7913   ³ë¸»