아침에 먹는다는 씨리얼...맛있나요? 아니면 맛있는게 있고 맛없는(영양으로만 먹는)것이 있나요? 이것도 패스트푸드처럼 살찌나요?

김건우   
   조회 4102   추천 0    

 광고보면 애들이나 먹는게 씨리얼 같고 씨리얼 낱알보면 옥수수눌러서 말려놓은거 같기도하고

음..좀 나쁜표현이긴하지만 사실 광고에 나오는 씨리얼 붓는 그릇이 납작해서 X밥그릇 같은 느낌도 없지않구요..

아뭏든 광고는 맛도있고 영양도 있다고하고 어떤건 쵸코맛난다는것도있는데

쵸코맛? 이런건 살찔거 같다는 선입견이 생기구요

다른거는 어떨지 모르지만

정말 씨리얼이라는게 도움이 되는건지..(맛도있고, 영양도 있고, 적게먹어두 포만감도 주고, 살도안찌는) 


씨리얼 활용경험있으시면 댓글좀~~~~
짧은글 일수록 신중하게.
차넷컴퓨터 2017-04
저는 귀찮아서 아침을 잘 안챙겨먹는 타입입니다만은
정 칼로리가 걱정되시면 저칼로리 제품도 몇 있습니다 ..
저 같은 경우에는 상당히 도움이 많이 되었고요.

요즘은 아침에 뭐만 먹으면 속이 쓰려서 아침은 몇달째 거르고 있습니다.
무아 2017-04
맛을 보면 달달한게.. 그다지 건강에 좋아보이진 않았습니다.
송지만 2017-04
정해진 칼로리 대로 먹는다면.... 정말 작은 밥 그릇에 조금입니다..
포만감 같은거 없어요 ㅎ.. 그냥 칼로리 조절 쉽게 하기 위한 수단일뿐...
칼로리 적고 포만감 많은건 곤약만한게 없죠 -_-;; ㅋ
아무리 보고 들어봐야 부질없는 것이고 내가 느끼는 맛은 직접 먹어봐야겠죠. 비만 영향도는 영양성분표 보면 되고요.
이규섭 2017-04
아침을 간단히 먹고, 적절한 영양을 공급하기 위한거죠.
포만감은 그리 크지 않아요. 다만 밀을 주식으로 하는 서양인들에게 다양한 곡식류 시리얼은 꽤 좋은 영양식사가 될 뿐입니다.

반찬이 많은 기본적인 한국인 식단이라면 굳이 시리얼로 바꿀 필요 없습니다.
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